Kvalitetan piling osnova je njege kože. Pilingom se odstranjuju odumrle stanice s površine, čime se potiče prirodna regeneracija površinskog sloja kože. Tako pripremljena koža bolje će apsorbirati kremu koju ćemo nakon pilinga nanijeti, a blaga masaža, koju radimo tijekom pilinga, potaknut će prokrvljenost kože i poboljšati protok krvi i limfe, zbog čega će koža zablistati.

Piling je, osobito zimi, vrlo koristan za osobe s masnom i mješovitom kožom, kako im se ne bi dodatno začepile pore i dovele do upalnih prištića, a s druge strane do pojačanog prhutanja površinskog sloja kože.

Na pilinge ne morate potrošiti mnogo novca, dapače! Najbolji su oni iz kućne radinosti, no budite oprezni – pretjerivanje može imati kontraproduktivan učinak. Evo nekoliko 'domaćih' recepata:

Piling od meda i badema

1 žlica meda
2 žlice mljevenih badema
1 do 2 žličice limunovog soka

Piling od meda i zobi

Pola šalice zobene kaše (nekuhane)
1 žlica meda
1 žlica jabučnog octa
1 žlica mljevenih badema

Piling od kukuruznog brašna

2 žlice kukuruznog brašna
1 bjelanjak (dobro istučeni)

Piling od smeđeg šećera

1 žlica maslinovog ulja
2 žlice smeđeg šećera

Piling za cijelo tijelo

3 banane
1 decilitar mlijeka
2 žlice kukuruznog brašna
1 čajna žlica maslinovog ulja