SAMO SVJEŽE

Tom Jones u pet mjeseci skinuo 13 kilograma

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 21.06.2011 10:20
  • Objavljeno 21.06.2011 u 09:08
Tom Jones

Tom Jones

Izvor: Sipa Press / Autor: Press

U samo pet mjeseci slavni je pjevač izgubio 13 kilograma slijedeći pravila dijete spiljskog čovjeka u kojoj se konzumiraju svježe i sirove namirnice umjesto prerađenih ugljikohidrata

Kada 71-godišnji Tom Jones više nije mogao odjenuti svoja odijela, otišao je liječniku koji ga je pitao koliko popije dnevno.
Rekao mu je da uz večeru popije bocu crnog vina. 'Sami popijete?' iznenadio se liječnik, a Jones je priznao da mu je zatajio kako svaku večer zapravo krene s martinijem, završi s konjakom i na kraju otvori bocu šampanjca.

Osim što se odrekao alkohola, Jones je krenuo početkom godine na radikalnu dijetu nazvanu dijetom spiljskog čovjeka. Taj režim prehrane nalaže da se jede što više svježe hrane, uključujući ribu, piletinu i povrće, umjesto prerađenih ugljikohidrata, kao što su tjestenine, peciva i žitarice.
'Nutricionist mi je rekao da jedem hranu kakvu su jeli ljudi dok su bili lovci i sakupljači. Jedite sve što je prirodno – meso, robu, povrće', kaže Jones koji je na početku dijete imao 104 kilograma.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi