Najbolje vrijeme za potpunu izmjenu zraka u domu jesu rani jutarnji sati, odmah nakon buđenja, te kasna večer prije spavanja. U jutarnjem terminu zrak je najsvježiji i razina vanjskog onečišćenja u pravilu je niža.

Tijekom ljetnih mjeseci preporučuje se provjetravati isključivo rano ujutro ili noću kada vanjska temperatura padne. Zimi se kratko dodatno provjetravanje može napraviti i sredinom dana kako bi se osvježio prostor bez pretjeranog hlađenja zidova.

Koliko je minuta zapravo dovoljno

Za potpunu obnovu zraka u prostoriji nije potrebno držati prozore otvorenima satima. Trajanje ovisi o vanjskoj temperaturi i godišnjem dobu:

• Zimi na niskim temperaturama dovoljno je intenzivno provjetravati 5 do 10 minuta.
• U prijelaznim razdobljima (proljeće i jesen) optimalno je otvoriti prozore na 10 do 15 minuta.
• Ljeti se prostor može provjetravati znatno duže, od 15 do 30 minuta, pod uvjetom da se to čini prije nego što nastupe dnevne vrućine.

Zašto je 'udarno provjetravanje' najbolje rješenje

Stručnjaci preporučuju tehniku takozvanog udarnog ili križnog provjetravanja. To podrazumijeva potpuno otvaranje suprotnih prozora ili vrata na nekoliko minuta kako bi se stvorio brzi propuh. Ovom metodom zrak se u cijelom stanu zamijeni u vrlo kratkom roku, a zidovi i namještaj zadržavaju svoju temperaturu, čime se sprječava nepotreban gubitak topline zimi odnosno pregrijavanje doma ljeti.