EMOTIVNO ZDRAVLJE

Što činiti s neugodnim emocijama?

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 10.05.2013 12:18
  • Objavljeno 13.03.2013 u 09:47
Razbijanje najčešćih zabluda u svijetu duhovnosti (05)

Razbijanje najčešćih zabluda u svijetu duhovnosti (05)

Izvor: tportal.hr / Autor: Matej Grgić

Pozitivne i negativne emocije, razlika između osuđivanja i prosuđivanja, misli kao kreatori života, sudbina… Sve su to bile teme o kojima je Šimleša sinoć govorio, a posjetitelji su s velikim zanimanjem slušali

Nakon što je prošloga mjeseca brojne posjetitelje u Kaptol Centru naučio kako razviti ljubav prema sebi, spisatelj Bruno Šimleša sinoć im je govorio o duhovnosti. I ovoga puta na njegovu predavanju tražilo se mjesto više, a mladi spisatelj pokušao je ponuditi odgovore na aktualna, ali i ona vječna pitanja o svijetu duhovnosti.

Matej Grgić

Matej Grgić

Izvor: tportal.hr / Autor: Matej Grgić


Autor naglašava kako se duhovnost nikako ne bi trebala svesti na praksu uz pomoć koje ljudi bježe od materijalnog svijeta. Naprotiv, treba iskoristiti duhovnost za otkrivanje zakona prema kojima funkcionira svijet, a što onda omogućuje kreiranje vlastitog života prema tim zakonima. Pozitivne i negativne emocije, razlika između osuđivanja i prosuđivanja, misli kao kreatori života, sudbina… Sve su to bile teme o kojima je Šimleša sinoć govorio, a posjetitelji su sa zanimanjem slušali.

Govoreći o emocijama, Šimleša je naglasio kako nije dobro razmišljati da su pozitivne emocije poželjne, a negativne nepoželjne: 'Sve su emocije poželjne jer nam pokazuju gdje se nalazimo u životu. Ako neku negativnu emociju prihvatimo te ako je izrazimo, onda možemo shvatiti što je naš problem te ga tako i razriješiti. Priznavanjem i izražavanjem svojih emocija osiguravamo si emocionalno zdravlje. Dakle, ključ zdravih emocija leži u izražavanju.'

Na predavanju je bilo riječi i o razlikama između osuđivanja i prosuđivanja: 'Prosuđivanje je zdravo i nužno, a osuđivanje je proizvod nesigurnog ega koji se želi uzdignuti spuštanjem drugih.' Kako je Šimleša pojasnio brojnoj publici koju su najvećim dijelom činile žene, svaki čovjek ima pravo donijeti sud o nekomu ili nečemu, odnosno izraziti svoje mišljenje, ako se pritom ne smatra vrednijom osobom. 'Osuđivanje je nešto drugo i ono čovjeka unazađuje jer zapravo pokazuje nerazumijevanje činjenice da svatko ima pravo raditi sa svojim životom što god želi', napomenuo je mladi autor.

Vrlo veliko zanimanje publike izazvala je tema volje. Šimleša se upitao zašto, primjerice, ljudi ne uspijevaju u realizaciji svojih novogodišnjih odluka: 'Može se čuti kako je to zato što nismo imali dovoljno jaku volju da ih provedemo do kraja. No prava pozadina svega toga je da je takva volja umjetno napumpana. Ona je određena nekim datumom i vanjskim utjecajem, dakle nije organski sama nastala… Primjerice, ja sam prestao pušiti prije pet godina. Nisam to učinio ni zbog zdravstvenih, a ni zbog financijskih razloga. Učinio sam to onoga trenutka kad sam spoznao da ne želim biti ovisan o cigaretama. Ne želim biti ovisan ni o čemu.'

Ljudi uče iz svojih iskustava, a nešto rjeđe iz iskustava drugih ljudi. No Šimleša smatra da je problem to što većina uči samo iz negativnih iskustava, a pozitivna uzima zdravo za gotovo: 'Ako se netko opeče na vruću peć, zašto imate potrebu i vi prisloniti ruku na vruću peć?! Učite iz iskustava drugih, proučavajte svoje uspjehe, nemojte se koncentrirati samo na vlastite neuspjehe. Razmišljajte o svojim uspjesima kako biste ih ponovili.'

Predavanje o duhovnosti bilo je drugo u nizu predavanja Brune Šimleše inspiriranih njegovom knjigom 'Škola života'. Iduće predavanje na programu je za mjesec dana, a na njemu će biti riječi o utjecaju psihe na zdravlje. Nema sumnje da će se i idućeg mjeseca brojni znatiželjnici zaputiti u Kaptol Centar kako bi čuli što o toj temi Šimleša ima za reći.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!