DEMENCIJA

Rješavanjem križaljki protiv gubitka pamćenja

  • Autor: K. Z.
  • Zadnja izmjena 04.08.2009 10:42
  • Objavljeno 04.08.2009 u 09:00
olovka pisanje

olovka pisanje

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Izležavanje na plaži mnogi koriste i za rješavanje križaljki, a kako pokazuje najnovije istraživanje, to je vrlo zdrava razbibriga. Naime, rješavanje križaljki pomaže mozgu da bude zdrav i u formi

Znanstvenici s medicinskog sveučilišta Albert Einstein u New Yorku otkrili su da prakticiranje mentalnih vježbi dva puta dnevno tijekom godine dana pomaže u vraćanju gubitka pamćenja prouzročenoga demencijom.

Bavljenje mentalnim vježbama poput rješavanja križaljki, čitanja, pisanja, kartanja i slaganja puzzli održava mozak aktivnim te se na taj način odgađaju simptomi bolesti.

I ovo otkriće, kao i mnoga druga, dokazuje da vježbanje mozga može pomoći u zaštiti od bolesti koje se pojavljuju u starijoj životnoj dobi.

Stručnjaci upozoravaju da je sve veći broj ljudi koje pogađa demencija, ali napominju da će taj broj i rasti.

'Bavljenje mentalnim aktivnostima nema nikakve veze s obrazovanjem. Mentalne vježbe u starijoj dobi pomažu održati vitalnost mozga. Naravno, čekaju nas još mnoga istraživanja na području demencije, ali i ovo je značajno otkriće', istaknuo je voditelj istraživanja Charles Hall.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi