POSLOŽIMO PRIORITETE

Psihijatar Boran Uglešić: 'Ako ljudi u ovoj situaciji nemaju jasan plan, onda će se dan pretvoriti u nešto što nema kraja'

15.04.2020 u 11:34

Bionic
Reading

Ugledni splitski psihijatar Boran Uglešić komentirao je situaciju koja nas je zadesila te je ispričao kako je što bezbolnije prebroditi. Poručuje da trebamo ostati odgovorni – i prema sebi i prema drugima - te objašnjava zašto je dobro da već sada posložimo prioritete

Boran Uglešić otkriva kako je glavni problem u psihijatriji danas i glavni problem u društvu - neodgovornost, nedostatak prioriteta i egoizam. 'Na žalost ili na sreću, vidjet ćemo kasnije, prošli smo vrlo dug put u vrlo kratkom vremenu od egoizma k altruizmu. U ovoj situaciji moramo biti odgovorni, pribrani, povezani, etični, moralni i emotivni. Ovo je situacija koja nas čini jačim', izjavio je psihijatar Boran Uglešić za HTV-ovu emisiju 'Klub7'.

Dodaje kako mozak bolje čuje lošu nego dobru informaciju i da većina građana zna koliko je danas oboljelih u Hrvatskoj, a manje koliko ih je ozdravilo. 'Upravo taj krivi dotok informacija u nama stvara patologiju', kaže.

Napominje kako se sada borimo protiv nečeg što 'ne postoji' i da je ovo potpuno nova situacija jer nije poznato koliko će trajati, gdje će se pojaviti i kako će izgledati klinička slika. 'Nagađanja nam ne daju mir, nego mogućnost da tu informaciju percipirano onako kako se trenutno osjećamo', kazao je. Progovorio je i o nesanici mnogih, naročito nakon potresa u Zagrebu. 'To je individualna stvar, mi tu nemamo kuharicu, nekakav recept na koji način dati pomoć i kada intervenirati', kaže.

Savjetuje svima koji provode ovoliko vremena u kućama da imaju jasan plan dana. 'Ako ljudi nemaju jasan plan dana, onda će se on pretvoriti u nešto što nema kraja. Moraju biti dozirani u svemu što rade. Ljudi uđu u dućan, napune kolica, uzmu stvari i što naprave kad dođu kući? Idu u kompulzivno prejedanje, moraju pojesti sve ono što su kupili. To sigurno nije dobar obrazac ponašanja koji će sutra donijeti bolje raspoloženje ili osjećaj kad izađemo iz ove situacije s nekoliko kilograma viška', ističe.

Pojašnjava kako treba imati plan kako se ponašati kad se vratimo svojim obavezama, a na kvaliteti života treba odmah poraditi. 'Okupacijska terapija je ona koja je u ovom trenutku prava terapija izbora vođenja računa o samom sebi bilo kojim oblikom tjelovježbe, što većim provođenjem vremena u nekim društvenim igrama, gledanju dobrog filma ili bilo kojoj situaciji koja će čovjeka napraviti sretnim', savjetuje.

Dodaje kako moramo biti pametni i ne smijemo zaboraviti što smo naučili u ovoj situaciji. 'Mi ljudi skloni smo vrlo brzo zaboraviti neke stvari koje su se dogodile. Ako gledamo što nam je ona donijela - donijela nam je upoznavanje nekih novih resursa, ulaganje u obitelj, zbližavanje s obitelji, s prijateljima, uređenje vrta, stana, donijela nam je drukčiji vrijednosni sustav i posložila prioritete. Ako ćemo nakon ovoga izaći na ulicu i imati posložene prioritete, kao što imamo danas, bit ćemo puno sretniji i zadovoljniji', smatra Uglešić.

U ovoj situaciji smo, ističe, zajedno, jači, povezani. 'Mislim da društvene mreže zadnjih tjedana napokon imaju svoju pravu funkciju. Humor i zajedništvo očito nam daju i želju i vjeru da ćemo iz ovoga izaći jači', rekao je psihijatar.

Otkrio je kako to izgleda u njegovom slučaju i kako provodi vrijeme sa suprugom Anom Gruicom Uglešič.

'Mogu reći da mi ne nedostaje toliko stvari. U krugu sam obitelji, svi se družimo, imamo nove interese, uređivanje vrta, malo izađemo ispred kuće. Upoznali smo neke drugačije dimenzije života i mogu reći da nam ne nedostaje ništa', priznaje.