Samo tijelo možda vas pokušava upozoriti da dolazi srčani udar. Ali slušate li ga? I znate li na što trebate pripaziti?

Iako neki ne osjete rane znakove upozorenja, drugi ih dožive. A njihovo poznavanje može spasiti život.

Američka kardiologinja, dr. Jacqueline Tamis-Holland otkriva što biste trebali primijetiti prije srčanog udara i kada potražiti liječničku pomoć.

Rani znakovi prije srčanog udara

Rani znakovi upozorenja na srčani udar mogu se pojaviti satima, danima ili čak tjednima unaprijed. Često su suptilni, pa ih je lako previdjeti.

Dr. Tamis-Holland objašnjava da se neki slučajevi srčanog udara javljaju nakon razdoblja 'povećanja i smanjenja simptoma'. Oni dolaze i odlaze i ne traju dovoljno dugo da bi izazvali uzbunu. A budući da su ti osjećaji prolazni, lako ih je zanemariti ili pretpostaviti da su uzrokovani nečim drugim, poput probavnih smetnji.

Najčešći rani znakovi srčanog udara uključuju bol ili nelagodu u prsima koja dolazi i odlazi, neobičan umor, kratkoću daha pri uobičajenim aktivnostima, epizode mučnine te osjećaj da se jednostavno ne osjećate dobro. Mogu se pojaviti zajedno ili pojedinačno.

Bol ili nelagoda u prsima koja dolazi i odlazi

'Neki ljudi osjećaju nelagodu u prsima koja nestane, a zatim se vrati', objašnjava dr. Tamis-Holland. 'Osjećaj može trajati pet ili deset minuta. Ali budući da nije intenzivan ili ozbiljan te nestane, ne zovu svog liječnika', dodaje ona.

Možda ne osjećate direktnu bol, već nešto poput blagog pritiska, stezanja, osjećaja punoće, težine ili pečenja.

Takva nelagoda u prsima ili gornjem dijelu tijela klasičan je simptom srčanog udara u trenutku u kojem se događa. Ali to je ujedno ključni rani znak upozorenja i može značiti da plak u koronarnim arterijama ograničava protok krvi u srce, ali ne blokira protok u potpunosti, pa je samo prolazan ili kratkotrajan.

'Porast i pad' ovog ranog znaka utječe na svaku osobu malo drugačije. Možda ćete imati jednu epizodu, a zatim će se ona ponoviti nekoliko dana kasnije, kada doživite srčani udar. Ili možete imati izolirane epizode koje traju nekoliko minuta tijekom više tjedana.

Neobičan umor

To znači da ste izrazito umorni do mjere da to nije tipično za vas i ne možete utvrditi jasan razlog tome. Možda se inače brzo penjete i spuštate stepenicama, ali danas ste iscrpljeni nakon jednog sporog uspona... Ili možda ne možete skupiti energiju da izađete i zalijete cvijeće, što inače radite bez znojenja. Radi se o takvim simptomima.

'Neki se ljudi jednostavno osjećaju jako umorno u tjednima prije srčanog udara', kaže dr. Tamis-Holland. 'Iako je to rjeđe znak upozorenja, neki su pacijenti opisali taj osjećaj u danima prije događaja. Nemaju toliko energije kao inače', objasnila je, piše Cleveland Clinic. Ako osjećate ovu vrstu umora, vrijedi obratiti pozornost. To bi moglo značiti da srce ima problema sa slanjem dovoljno krvi u sve dijelove tijela kojima je potrebna.

Možda ćete osjetiti nedostatak daha koji nije tipičan za vas, a to se može dogoditi u mirovanju ili kada se ne krećete puno. Možda ćete čak osjećati kao da ne možete leći jer vam nedostaje daha.

Kratke epizode mučnine ponekad mogu ukazivati na slab protok krvi u srčani mišić. Ako se ponove, najbolje je razgovarati o tome što osjećate s liječnikom.

Opći osjećaj lošeg raspoloženja, kada se ne osjećate 100 posto, ali ne možete sasvim opisati zašto, može biti rani znak upozorenja na srčani udar. Osim što se osjećate fizički loše, možete imati i osjećaj neizbježne propasti, kao da će se dogoditi nešto loše.

'Neki su nakon tog događaja rekli: 'Jednostavno se nisam osjećao dobro, ali to ne mogu baš objasniti'', rekla je dr. Tamis-Holland. Taj osjećaj može trajati danima prije srčanog udara.

'To ne znači da biste trebali žuriti na hitnu ako se osjećate loše. Ali znači da je vrijedno provjeriti svoje tijelo i vjerovati intuiciji. Kada ste u nedoumici, potražite liječničku pomoć', savjetuje ona.

Ozbiljno shvatite znakove upozorenja

'Ako imate bilo koji od ovih znakova i zabrinuti ste, nazovite svog liječnika. Ali ako mislite da imate srčani udar, odmah nazovite hitnu službu. Važno je brzo djelovati', potiče dr. Tamis-Holland.

Srčani udar može uzrokovati trajno oštećenje srčanog mišića. No ako se pojave znakovi upozorenja, imate priliku potražiti pomoć prije nego što dođe do takve štete. To omogućuje pružateljima zdravstvenih usluga da ranije liječe temeljne uzroke (poput začepljenja koronarnih arterija) i ubrzaju oporavak.

Osluškivanje vlastitog tijela nije uvijek lako, no učenje razlikovanja znakova upozorenja od 'pozadinske buke' može vam pomoći da znate kada potražiti pomoć. A to, dakako, može napraviti veliku razliku u zaštiti sebe i onih koje volite.