Iako je menta danas nezaobilazna u čajevima, slasticama i blagdanskim poslasticama, stoljećima se koristila i zbog svog osvježavajućeg djelovanja na tijelo. No kad je riječ o ublažavanju napuhnutosti i opuštanju mišića, jedna vrsta ipak odnosi pobjedu
Menta je prisutna u ljudskoj kulturi tisućama godina još od grčke mitologije do modernih kuhinja i kozmetike. I dok su povjesničari i dalje podijeljeni oko toga je li se koristila u drevnom Egiptu, jedno je sigurno: ova aromatična biljka zadržala je svoju popularnost sve do danas.
vezane vijesti
Na tržištu je najčešće nalazimo u dva oblika: paprena menta i metvica (spearmint), no razlika u njihovom djelovanju skriva se upravo u okusu.
Paprena menta ili metvica – koja djeluje bolje?
Paprena menta ima snažniji, papreni udar i karakterističan osjećaj hlađenja, dok je metvica blaža, slađa i suptilnija. Iako obje vrste donose osvježavajući osjećaj, istraživanja i iskustva korisnika pokazuju da paprena menta češće pruža olakšanje kod osjećaja napuhnutosti, ali i pri napetosti u mišićima.
Paprena menta sadrži veći udio mentola, prirodnog spoja koji aktivira receptore u koži i sluznici odgovorne za osjećaj hlađenja. Ovaj efekt nije povezan sa stvarnim snižavanjem temperature, nego s načinom na koji naše živčane stanice interpretiraju mentol. Zbog svojeg specifičnog sastava, paprena menta se u popularnoj literaturi i nekim istraživanjima navodi kao biljka čiji spojevi mogu pomoći stvoriti osjećaj lakšeg protoka plinova, što mnogi korisnici subjektivno opisuju kao smanjenje napuhnutosti.
Metvica (spearmint) ima znatno manje mentola, pa je zato i njezin okus mekši, slatkiji i blaži. Stoga se najčešće bira zbog nježnijeg, osvježavajućeg okusa, pa je češći sastojak žvakaćih guma, paste za zube, balzama, čajeva, inhalacijskih ulja i kozmetike.
