Stručnjaci upozoravaju da mnogi ljudi još uvijek ne znaju da na dio čimbenika rizika mogu utjecati promjenom životnih navika i boljom kontrolom zdravstvenih tegoba
Milijuni ljudi ne znaju koje bi korake mogli poduzeti kako bi smanjili rizik od razvoja demencije. Procjenjuje se da u Ujedinjenom Kraljevstvu s demencijom živi gotovo milijun ljudi, pri čemu otprilike trećina nema postavljenu službenu dijagnozu, piše Express.co.uk.
Očekuje se da će do 2040. broj oboljelih porasti na približno 1,4 milijuna. U anketi provedenoj za Alzheimer’s Society sudjelovale su 1393 osobe, a njih 26 posto nije znalo navesti nijedan čimbenik rizika.
Među svakodnevnim navikama i životnim okolnostima koje se povezuju s većim rizikom od demencije izdvajaju se:
- prekomjerna konzumacija alkohola
- nedovoljna tjelesna aktivnost
- pušenje
- rijetki društveni kontakti.
vezane vijesti
Na rizik mogu utjecati i onečišćenje zraka, pretilost, ozljede glave, povišen krvni tlak, gubitak vida, dijabetes, niža razina obrazovanja, depresija, oštećenje sluha te povišene vrijednosti kolesterola.
Istraživanje je pokazalo da je manje od trećine ispitanika, njih 32 posto, znalo da povišeni krvni tlak može povećati rizik od demencije.
Mnogi nisu svjesni rizičnih čimbenika
‘Ovi novi rezultati pokazuju da mnogi ljudi nisu svjesni čimbenika na koje mogu utjecati kako bi smanjili rizik od razvoja demencije, vodećeg uzroka smrti u Ujedinjenom Kraljevstvu’, rekla je izvršna direktorica Alzheimer’s Societyja Michelle Dyson.
‘Zbog toga milijuni ljudi propuštaju priliku da već danas poduzmu jednostavne korake koji bi im sutra mogli pomoći u očuvanju zdravlja mozga, od provjere sluha do reguliranja krvnog tlaka’, dodala je.
Prema njezinim riječima, bolja informiranost o rizicima i dostupnim preventivnim mjerama pruža stvarnu priliku da se u budućnosti smanji broj ljudi pogođenih demencijom.
Rizik se može smanjiti
Profesor kliničke farmacije na Sveučilištu Aston Ian Maidment istaknuo je da mnogi ljudi, razumljivo, žive u strahu od demencije.
‘Ipak, mnogo toga možemo učiniti kako bismo smanjili rizik, uključujući redovitu tjelovježbu, nepušenje, umjerenu konzumaciju alkohola te kontrolu bolesti i stanja kao što su povišeni krvni tlak i kolesterol’, rekao je.
‘Ključna je poruka da ono što je dobro za srce koristi i mozgu. Tu poruku treba na pristupačan način prenijeti različitim skupinama ljudi, a društvene mreže pritom imaju važnu ulogu’, zaključio je Maidment.
