Slavna glumica svoj mladolik izgled duguje vrtlarenju i šetnjama s psom, uravnoteženoj prehrani i povremenim estetskim tretmanima
Glumica Elizabeth Hurley u lipnju je proslavila 60. rođendan, a čini se da nikada nije izgledala bolje i samouvjerenije.
vezane vijesti
Zvijezda nove drame 'The Inheritance' uživa u uspješnoj karijeri, sve jačem odnosu sa sinom Damianom (23) te novoj romansi s country pjevačem Billyjem Rayem Cyrusom. No javnost najviše intrigira njezina tajna mladolikog izgleda – i to bez odlazaka u teretanu.
Tajna mladolikosti Elizabeth Hurley
Stručnjak za dermatologiju Juan Lopez objašnjava da se tajna njezine blistave kože krije u dosljednosti i ravnoteži. Elizabeth već godinama živi prema jednostavnom načelu: ne jesti previše, prebrzo, prečesto ili prekasno.
'Takav pristup, uz lagane obroke pripremljene od svježih namirnica, stvara izvrsnu osnovu za zdravu kožu. Prehrana s malo procesirane hrane i bogata prirodnim nutrijentima smanjuje upale te pomaže koži da ostane hidrirana, elastična i sjajna', istaknuo je Lopez za Hello!.
Redoviti blagi tretmani i medicinska kozmetika
I dok se dio tajne mladolikosti slavne glumice krije u prehrani, dio se odnosi i na redovite estetske tretmane, ali ne i kirurške zahvate.
Lopez dodaje da blistava koža nije nužno rezultat 'čarolije', nego diskretnih, redovitih tretmana: 'Elizabeth nikada nije javno govorila o svojoj rutini, no izgled kože upućuje na to da možda koristi blage, neinvazivne metode poput hidrodermoabrazije za dubinsko čišćenje i hidrataciju, blage kemijske pilinge ili mezoterapiju za vraćanje vlage i nutrijenata. Često i medicinska kozmetika s blagim formulama daje dugoročan balans bez preopterećenja kože.'
Tjelovježba bez teretane
Hurley se može pohvaliti i specifičnim pristupom tjelesnoj aktivnosti. Umjesto odlazaka u teretanu, svakodnevno uživa u vrtlarenju, kućanskim poslovima i šetnjama sa psom.
'Takav oblik kretanja, iako nježan, održava tijelo aktivnim, smanjuje stres i poboljšava cirkulaciju. A upravo je smanjenje stresa ključno za zdravlje kože – višak kortizola razgrađuje kolagen i elastin, proteine zaslužne za čvrstoću i elastičnost kože', objašnjava Lopez.
Kako zaključuje stručnjak, Elizabeth Hurley u 60. godini pokazuje da mladolik izgled nije rezultat pokušaja 'zaustavljanja vremena', nego dugogodišnje brige o sebi – kroz prehranu, lagano kretanje i uživanje u životu. 'Njezina ljepota proizlazi iz ravnoteže i dosljednosti, a to je pravi recept za bezvremenski sjaj', dodao je Lopez.
