ZLATNA UMJERENOST

Na dan je dovoljna jedna šalica kave

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 27.08.2010 11:06
  • Objavljeno 27.08.2010 u 08:58
kava

kava

Izvor: Corbis / Autor: Corbis

Dosad su na temu kave napravljena brojna istraživanja. Neka su je hvalila kao dobar napitak, dok su je druga okarakterizirala kao lošu. Tajna se kao i uvijek krije u umjerenosti

Najnovije istraživanje pokazuje da kava nije nešto čega se morate odreći, ali ne trebate u svom omiljenom napitku ni pretjerivati. Točnije, šalica kave ujutro bit će sasvim dovoljna da zadovoljite želju, a da si pritom ne naškodite.

Pokazalo je to najnovije istraživanje američkih stručnjaka. Prateći navike oko 300 ljudi, uočili su da kava najmanje štetno utječe na one koji ujutro popiju jednu šalicu. Sve više od toga nosi posljedice. Naravno, posljedice nisu jednake ako čovjek pije dvije šalice kava ili njih šest.

I ovo istraživanje pokazalo je da je umjerenost uvijek najbolja pa tako i u ispijanju kave. Prisjetite se da veće količine kave mogu izazvati neravnotežu tlaka te posljedice za zdravlje srca i krvnih žila, stoga ne pretjerujte.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi