Zvijezda serije 'Dr. Quinn, žena vrač' pojavila se na PDC Emmy partyju u Los Angelesu i još jednom pokazala da sa 75 godina nema namjeru igrati prema zastarjelim pravilima o tome kako bi se žene određene dobi trebale odijevati.

Za zabavu povodom dodjele nagrada Emmy odabrala je dugu, pripijenu haljinu koja je naglasila njezinu vitku figuru, ostajući vjerna ženstvenom i glamuroznom stilu po kojem je već godinama poznata.

Duga bijela haljina pristajala joj je kao salivena otkrivši da je legendarna glumica i danas u top formi.

Look bez greške dopunila je srebrnim detaljima, ženstvenim sandalama i clutchem, te savršeno pogođenom frizurom i prirodnim make upom.

Jane Seymour ni inače ne zazire od krojeva koji prate tijelo, dekoltea ili upečatljivih boja, a često govori da se ne slaže s idejom da žene s godinama trebaju postati nevidljive ili odustati od mode koja ih veseli.

I tu je prilično dosljedna.

'Ne mogu vjerovati da imam 75'

Glumica je u veljači proslavila 75. rođendan, no kaže da se iznutra osjeća mnogo mlađe. Gostujući ovog ljeta u emisiji Today priznala je da ni sama ne može vjerovati svojim godinama.

'Nikad nisam bila sretnija. Nikad nisam imala više energije i upravo sada živim svoj najbolji život', rekla je. A kada su je voditeljice pitale postoji li neka velika tajna njezina mladolikog izgleda, odgovor je bio znatno manje glamurozan nego što bi se moglo očekivati od holivudske zvijezde.

Ne drži rigorozne dijete, ne pokušava zaustaviti vrijeme i ne provodi sate u teretani. Umjesto toga godinama se drži nekoliko prilično jednostavnih navika. Jedna od njih je prehrana. Seymour kaže da se uglavnom hrani po principima mediteranske prehrane – jede mnogo povrća, bobičastog voća, kelja i špinata, ribu te vrlo malo crvenog mesa. Dio povrća uzgaja i u vlastitom vrtu.

'Nikada nisam na dijeti', rekla je nedavno za Harper's Bazaar, dodajući da joj je tamna čokolada jedan od omiljenih užitaka.

Prakticira i povremeni post. Ujutro ponekad popije samo crnu kavu, a AARP-u je ove godine rekla da obroke nastoji završiti prije 18 sati. Vodi računa i o hidraciji te, što joj je posebno važno, pokušava svake noći spavati osam sati. Ako joj raspored to ne dopušta, vrijeme za oporavak nadoknađuje kratkim odmorom ili meditacijom. Vitka figura nije rezultat iscrpljujućih treninga. Seymour je u mladosti bila balerina, pa joj je kretanje ostalo važan dio svakodnevice, ali danas mnogo više sluša svoje tijelo.

Pilates je jedna od njezinih omiljenih aktivnosti, uz istezanje, jogu, izometričke vježbe i lagane utege. Prakticira i Gyrotonic, a vježbe često ubacuje u svakodnevicu – ako nema vremena za trening, poslužit će stepenice, zid ili ograda na filmskom setu. Posebno naglašava važnost održavanja mišićne mase u starijoj dobi, ali ne vjeruje u forsiranje.

'Nemojte se ozlijediti pokušavajući postati Superwoman', poručila je ovog ljeta.

Ni njezina beauty rutina nije osobito komplicirana. Seymour već godinama govori da je za nju najvažnija dosljedna njega kože. Redovito hidratizira i nježno radi piling, a jedna stvar o kojoj danas nema pregovora jest zaštita od sunca. Kao mlada žena, priznaje, obožavala je sunčanje i pokušavala postići što tamniju put. Danas kaže da zbog toga žali.

Svakodnevno koristi SPF, izbjegava namjerno izlaganje suncu i nosi šešire s UV zaštitom. 'Šteta koju napravite dok ste mladi vrati se kasnije', upozorila je u lipnju.

Ima i jedan izrazito jeftin trik za umorno lice. U zamrzivaču drži metalne žličice, koje ujutro prislanja oko očiju i prelazi njima preko lica kako bi smanjila natečenost i 'probudila' kožu.

Kad je riječ o šminki, njezina filozofija je 'manje je više'. Umjesto teških slojeva proizvoda radije prikriva samo ono što želi, a cilj joj je da koža i dalje izgleda poput kože.

Ne pokušava izgledati kao da joj je 30

Možda je upravo njezin odnos prema godinama zanimljiviji od svih beauty trikova.

Jane Seymour ne govori o starenju kao o problemu koji treba riješiti. Ove je godine rekla da ga smatra privilegijom, posebno zato što brojni njezini prijatelji nisu doživjeli njezine godine. Sa 75 i dalje snima, slika, putuje i glumi glavnu ulogu u seriji 'Harry Wild', čija je peta sezona stigla ovog ljeta.

'Osjećam da sam sada na svom vrhuncu kada je riječ o kreativnosti', rekla je.

A možda je upravo to najbolji odgovor na pitanje kako Jane Seymour uspijeva djelovati toliko mladoliko. Uz SPF, mediteransku prehranu, Pilates i dovoljno sna, ona stalno ponavlja još jednu stvar: osjećaj svrhe, znatiželja i zadovoljstvo vlastitim životom za nju su jednako važni kao ono što stavlja na kožu.

Jer, kako kaže, najveći mit koji žene trebaju odbaciti jest ideja da nakon određene dobi za nešto postaju 'prestare'.