Više se ne ubija od vježbanja: Jessica Alba napokon naučila prihvaćati poraze

Nije tajna da glumica Jessica Alba sjajno izgleda. To je rezultat marljivog vježbanja i zdrave prehrane. Nedavno je pozirala za časopis Women's Health u kojem je pričala o raznim temama.

'Pandemija me je natjerala prihvatiti da su neke stvari izvan moje kontrole te da si mogu dozvoliti ponekad ne imati odgovor, kao i da ne moram popraviti svaku stvar koja pođe krivo', rekla je Jessica Alba.

Glumica je također otkrila da prava sreća dolazi iz provođenja vremena s djecom.

Modna urednica Kristen Saladino za Jessicu Albu odabrala je bijelu odjeću kako bi naglasila njen brončani ten. Glumicu je fotografirala Djeneba Aduayom.

Jessica Alba trenutno vježba dva do četiri puta tjedno u kućnoj teretani.

'Uvijek sam mislila da moram izbaciti vlastitu težinu u znoju, da moram osjetiti bol u mišićima, da se moram uistinu iscrpiti. No, napokon sam naučila ne osjećati se kao gubitnica ako se ne ubijam u teretani', rekla je Jessica Alba.

Glumica dodaje kako izbjegava alkohol i jede uglavnom biljnu prehranu, no da si ugađa petkom, subotom i nedjeljom. Ujutro radi vježbe disanja dok nosi kozmetičku masku za lice.

Jessica Alba i njen muž Cash Warren imaju troje djece – Hayesa, Honor i Haven – a zajedno su već 16 godina.