NEUGODNI PRATIOCI JUTRA

[VIDEO] Budite se s osjećajem anksioznosti? Pokušajte si pomoći s ovih nekoliko trikova

  • Autor: V.I.
  • Zadnja izmjena 12.10.2019 23:32
  • Objavljeno 12.10.2019 u 23:33
tportal

Izvor: Profimedia / Autor: Science Photo Library / Sciencephoto / Profimedia

Neugodni fizički i psihički simptomi s kojima se budite svakoga jutra možda su pokazatelj anksioznosti, za koju smo si ponekad i sami krivi

Osjećaji napetosti, stresa, panike ili zabrinutosti koji vas prate svakoga jutra posljedica su neke prijeteće situacije koja može biti izmišljena ili stvarna, a pomoći si možete jednostavnim promjenama u ponašanju, za koje često nismo ni svjesni koliko nam šteti.

Izvor: Wochit / Autor: tportal.hr

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!