ZLATNI SAVJET

Trebate više samopouzdanja? Sjedite uspravno!

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 07.10.2009 11:06
  • Objavljeno 07.10.2009 u 10:20
računala ured posao

računala ured posao

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Većina vas vjerojatno se sjeća kako su vas upozoravali kad ste bili djeca da sjedite uspravno. Prema mišljenju znanstvenika, bio je to jako dobar savjet, jer uspravno sjedenje povećava samopouzdanje

Znanstvenici su proveli pokus u sklopu kojega je dio ispitanika sjedio uspravno za stolom, a dio opušteno i pogrbljeno. Ispitanici su tako sjedeći morali napisati što u budućnosti očekuju od karijere.

Nakon toga, ispitanici su procjenjivali sebe, odnosno predviđanje kakvi će biti kao budući profesionalci. Otkriveno je da su odgovori ljudi koji su sjedili uspravno pozitivniji te da su u skladu s onim što su razmišljali o svojoj budućoj karijeri.

Znanstvenici smatraju da je to pokazatelj toga da uspravno sjedenje povećava samopouzdanje.

'Otkrili smo da način na koji sjedimo također utječe na ono što mislimo o samima sebi. Dakle, preporučujem svima da sjede uspravno, jer će od toga imati koristi. Oni kojima to nije običaj, mogu se istrenirati i tako uživati u većem samopouzdanju', savjetovao je profesor psihologije Richard Petty koji je radio na istraživanju.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi