VELIKA PREPREKA

Tko su najveći neprijatelji dijete?

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 21.03.2012 11:38
  • Objavljeno 21.03.2012 u 09:42
žena dijeta mršavljenje

žena dijeta mršavljenje

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Sve ste lijepo zamislili, donijeli ste realističan, ali efikasan plan kako se riješiti suvišnih kilograma, spremili ste u torbicu jabuku za užinu… I onda je kolegica sa stola do vašeg pred vas stavila vrećicu punu slanaca

Držati dijetu nikada nije lako, ali kada ste na poslu, može se pretvoriti u nemoguću misiju. U uredima u kojoj stalno netko donosi kolače ili kupuje peciva ili kekse, izazovi su preveliki i teško im je odoljeti.

Nova istraživanja pokazuju da su suradnici na poslu najveći neprijatelji vitke linije. Znanstvenici na Floridi pratili su 325 ispitanika koji su se podvrgli dijetama i čak trećina je izjavila kako su ih kolege nagovarali da prekrše prehrambeni režim koji su odabrali. Sve, kao, u dobroj namjeri i napola u šali, ali posljedice mogu biti pogubne po onoga ili onu koja je na dijeti.

Još gore, prema spoznajama sudionice istraživanja Chelsey Millstone, pritisak može biti posljedica nesvjesne, ali ipak prisutne želje da ne budemo bolji od ostalih. Gospođa Millstone izjavila je za Wall Street Journal da postoje suradnici na poslu kojima nije drago što među njima postoji osoba koja se ne pridružuje njihovim malim 'grešnim' ritualima: ako svi jedu kekse (svjesni da to neće pomoći njihovoj liniji) osoba koja to odbija crna je ovca, što ostali ne cijene. Jer u svijetu sitnih ljudskih zavisti, vitkije osobe (ili one koje takvima žele postati) kao da nas podsjećaju na naše vlastite nesavršenosti.

Kao posljedica svega toga, suradnici će se nerijetko rugati onome tko na ponuđeni komad pizze odgovori 'Ne, hvala'.

Slična studija koju je proveo magazin Obesity dolazi do istih zaključaka. 'Okruženje može biti jaka prepreka i veliko obeshrabrenje', zaključuje voditeljica Tricia Leahey, a prenosi Daily Mail

I kako se oduprijeti? Backy Hand, dijetetičarka iz Cincinnatija, kaže da je dobro uvježbati odgovore koji neće potaknuti okolinu na ljubomorne reakcije. 'Puno puta sam pojela ono što si mi nudila i uvijek je bilo odlično, ali trenutačno ne smijem jesti između obroka, to nije dobro za moje zdravlje.'

Jedna od pet osoba priznaje da su im najveća iskušenja poslovni ručkovi. Jelo je tada pitanje dobrih odnosa s mogućim budućim klijentom, jer taj ritual možda vodi prema novom ugovoru, novim poslovima. Kako tu ostati pristojan, ali ustrajan na svom planu dijete, kompleksno je pitanje.

Čini se da postoje samo dva izlaza – ili se šaliti na svoj račun ili zaključiti sastanak prije nego što netko naruči desert.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi