Ipak, iza njezinog mladenačkog duha ne stoji ideja da godine treba ignorirati. Naprotiv, Martha Stewart kaže da dobro starjeti zahtijeva trud, disciplinu i svakodnevnu brigu o sebi – od kretanja i njege kože do posla koji nas i dalje zanima.

Lifestyle poduzetnica, autorica i televizijska zvijezda o starenju je govorila u novom intervjuu za Harper's Bazaar, godinu dana nakon pokretanja vlastitog skincare brenda ELM Biosciences, koji je osnovala s dermatologom Dhavalom Bhanusalijem.

Povod za razgovor bilo je predstavljanje njihova novog seruma za usne, no puno zanimljiviji dio intervjua nema mnogo veze s konkretnim proizvodom.

Stewart je govorila o tome što za nju znači dobro starjeti – i jasno dala do znanja da ne vjeruje u pasivan pristup godinama.

'Ostati stariji i dobro zahtijeva puno rada'

Stewart kaže da je zanimanje za dugovječnost posljednjih godina eksplodiralo, ali smatra da ljudi polako shvaćaju nešto važno: nema jednostavnog recepta koji će odraditi sav posao umjesto njih.

'Ostati stariji i dobro zahtijeva puno rada i puno pažnje. Mislim da ljudi to napokon počinju shvaćati', rekla je.

Pritom je dodala da cijela priča nije samo u ubrizgavanju različitih supstanci i potrazi za brzim rješenjima.

Takav stav uklapa se u način na koji već godinama govori o vlastitoj svakodnevici. Stewart je izrazito aktivna, nastavlja raditi, razvijati nove projekte, kuhati, uređivati vrtove i baviti se životinjama.

Kada su je pitali što je u 85. godini održava vitalnom i mladenačkom, njezin odgovor bio je vrlo kratak: 'Vježbanje, naravno, ali i dobar posao.' Jedan od najzabavnijih trenutaka razgovora stigao je kada su je pitali koliko godina ima. '85', odgovorila je. A koliko se starom osjeća u glavi? 'Možda 20? Ali ne ponašam se kao glupa dvadesetogodišnjakinja', našalila se.

Iza šale se zapravo krije prilično dosljedna filozofija koju Martha Stewart zastupa već neko vrijeme: broj godina sam po sebi ne određuje koliko ćemo biti znatiželjni, aktivni ili zainteresirani za nove stvari.

Upravo je znatiželja jedna od njezinih najuočljivijih osobina. Nedavno je, primjerice, provela tri dana s 28-godišnjim YouTube fenomenom MrBeastom jer ju je zanimalo zašto njegove sadržaje prate milijuni ljudi. Nakon druženja zaključila je da razumije zašto je toliko uspješan.

Starenje je počelo puno prije nego što mislimo

Stewart ne govori o starenju kao o nečemu što se iznenada dogodi nakon 50., 60. ili 70. godine.

Na pitanje je li je nešto iznenadilo u procesu starenja odgovorila je: 'Zapravo ništa. To je nešto što ćemo svi raditi. Počinjete starjeti onog trenutka kada se rodite i morate naučiti nositi se sa svime što dolazi.'

Za nju to uključuje i vrlo praktične stvari – držanje tijela, način odijevanja, njegu i brigu o izgledu.

'Sve su te stvari iznimno važne, iako ih mnogi od nas zanemaruju', rekla je.

To ne znači da Martha zagovara pokušaj skrivanja svake godine. Njezin pristup više nalikuje ideji održavanja sebe, baš kao što desetljećima govori o održavanju doma, vrta ili bilo čega drugog do čega nam je stalo.

Kada je riječ o koži, vrlo je disciplinirana. Kaže da nikada ne odlazi na spavanje sa šminkom, a večernju rutinu temelji na temeljitom čišćenju te serumu i noćnoj kremi. Ujutro se tušira, a veliku pažnju pridaje i kosi. Na pranje i feniranje odlazi najmanje tri puta tjedno, dok manikuru i pedikuru radi barem jednom tjedno.

Zanimljivo je da nema jedan 'sveti gral' među kozmetičkim proizvodima koji koristi desetljećima. Upravo suprotno.

Kaže da voli isprobavati nove stvari i da ne vidi smisao u tome da nekom proizvodu ostane vjerna samo zato što ga koristi godinama. Nekada je, primjerice, lice čistila dječjim uljem, dok danas eksperimentira s različitim emolijentnim formulama te je u međuvremenu osnovala i vlastiti kozmetički brend.

No navika skidanja šminke prije spavanja i nježnog čišćenja kože uklapa se u standardne dermatološke preporuke.

Ne razmišlja samo o licu

Još jedna stvar koju je, kaže, postala svjesnija s godinama jest da njega ne završava na licu.

'Kako starimo, shvaćamo da se moramo usredotočiti ne samo na lice nego i na tijelo', rekla je. Trenutačno testira losion za tijelo koji bi trebao postati dio ponude njezina brenda, no izvan proizvoda njezina je poruka puno šira: dobro starjeti za nju znači brinuti se o cijelom tijelu, a ne pokušavati samo održati lice što mlađim.

Što je nasmijava u 85. godini? Unatoč svim rutinama, tretmanima i disciplini, jedan dio njezina recepta za dobar život potpuno je običan. Na pitanje što je danas najviše nasmijava, izdvojila je dobru komediju, glupe šale, životinje – i svoje unuke kada rade nepodopštine.

'Uživam u dobroj komediji, glupoj šali. Volim gledati svoje unuke kada se loše ponašaju. Znate, sve one lijepe, normalne stvari. Volim svoje životinje. Volim se smijati njima i s njima', rekla je.

Možda upravo taj dio najbolje objašnjava njezin pristup godinama.

Stewart ne govori o tome kako zaustaviti starenje već govori o tome kako nastaviti živjeti aktivno dok se ono događa.

Raditi, vježbati, brinuti se o sebi, ostati zainteresiran za nove stvari – i imati dovoljno smisla za humor da se s 85 godina bez problema našalite kako se u glavi još osjećate kao da vam je 20.