Ako do sada niste znali kako se brinuti o očima, donosimo vam nekoliko savjeta koje počnite slijediti već danas.

Regularni pregledi

Liječnici preporučuju pregled svakih pet godina. Ako započnete s pregledima u ranijoj dobi života, znajte da do 20. godine možete otkriti probleme kojima možete stati na kraj i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje. Vid se mijenja s godinama i zato se preporučuje da nakon 40. godine obavite pregled svake tri godine, a nakon 65. svake druge godine.

Zaštitni faktor za oči

Naočale ne sprečavaju samo nastanak bora, nego i blokiraju štetne UV zrake koje mogu u velikoj mjeri utjecati na probleme. Kada kupujete naočale, svakako provjerite imaju li stopostotnu zaštitu od UV zraka.

Vlažnost

Kako starimo, sve češće su nam oči suhe. Suzni film se sastoji od tri sloja od kojih svaki sudjeluje u bitnim ulogama; od hidratacije i podmazivanja očne površine, ispiranja prašine i drugih ostataka iz oka do sprečavanja ulaska i širenja mikroorganizama. Budući da se suho oko ne može izliječiti, bitno je olakšati postojeće simptome te spriječiti daljnje pogoršanje.

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.