Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

ZDRAVI NAPICI

Kava i čaj smanjuju rizik od dijabetesa?

S. Š.

16.12.2009 u 08:00

cigareta kava Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Bionic
Reading

Novo je istraživanje pokazalo da dva omiljena topla napitka - kava i čaj - možda smanjuju rizik od dijabetesa

Istraživanje provedeno u Australiji pokazalo je da osobe koje popiju tri do četiri šalice kave na dan imaju oko 25 posto manje šanse da dobiju dijabetes tipa 2 od onih koje piju svega jednu do dvije šalice ili pak uopće ne piju kavu i čaj.

Zanimljivo je da ovaj učinak nema veze s kofeinom, budući da je i kava bez tog sastojka djelovala na isti način. Istraživanje upućuje da smanjeni rizik od dijabetesa možemo zahvaliti magneziju i antioksidansima koji se nalaze u kavi i čaju. Nažalost, istraživanje koje je obuhvatilo 18 različitih studija i čak 450.000 ljudi nije točno odredilo koje su komponente odgovorne za smanjivanje rizika od dijabetesa.

OGLAS

preporučujemo

Ovan

Vi osjećate snažan pritisak rokova koji vas tjera na iznimnu produktivnost i maksimalan fokus pri obavljanju svih hitnih zadataka. Ljubavna situacija zahtijeva od vas više takta jer ste skloni direktnim kritikama koje vaš partner može shvatiti kao napad. Zdravlje je stabilno, no potrebna vam je dodatna tjelesna aktivnost koja će vam pomoći u izbacivanju nakupljene negativne energije. Uspjeh postižete onog trenutka kada naučite surađivati s drugima umjesto da sve pokušavate odraditi sami.
Bik

Vi ostajete usmjereni na ulaganja koja vam donose dugoročnu sigurnost, mir i stabilnost u vašim financijskim poslovima. U ljubavi pokazujete veliku privrženost, a vaš partner će znati cijeniti vašu pažnju iskazanu kroz male poklone i zajedničke trenutke. Fizički se osjećate vrlo snažno, što vam omogućuje izvršavanje svih dnevnih obaveza bez imalo napora ili osjećaja umora. Vaša stabilnost postaje oslonac za cijelu obitelj, što vam donosi veliko osobno zadovoljstvo.
Blizanci

Vi blistate u timskom radu gdje vaše ideje dolaze do punog izražaja pred važnim osobama koje imaju utjecaj na vašu karijeru. Ljubavna avantura je na pomolu ako budete spremni izaći iz svoje zone komfora i biti dovoljno hrabri da pokažete svoje prave osjećaje. Tjelesno ste vrlo osjetljivi na nagle promjene tempa, pa vam se preporučuje umjerenost u svim aktivnostima tijekom cijelog dana. Vaša sposobnost brze prilagodbe omogućuje vam da pretvorite svaku prepreku u priliku za vlastiti napredak.
Rak

Vi osjećate snažnu potrebu za sigurnošću svog doma, pa ćete radije birati rad iz kućne atmosfere ako vam okolnosti to dozvoljavaju. Emotivno ste vrlo povezani s članovima obitelji, što će vam donijeti toplinu, radost i osjećaj ispunjenosti u privatnom životu. Zdravlje je dobro, no morate paziti na probavu tijekom večernjih sati kada ste skloni unosu hrane koja vam teško pada. Toplina doma i bliskost s obitelji bit će vaš glavni izvor snage za sve izazove.
Lav

Vi preuzimate potpunu kontrolu nad situacijama koje su bile neizvjesne, pokazujući svima svoje liderske sposobnosti i odlučnost. Ljubavni život postaje uzbudljiv, a mogući su zanimljivi razgovori koji vode do dubljeg razumijevanja između vas i voljene osobe. Tjelesno se osjećate izvrsno, no potrebno je izbjegavati prekomjernu izloženost suncu kako biste sačuvali svoju energiju i kožu. Samopouzdanje i liderski stav osiguravaju vam siguran put prema vrhu u svim poslovnim pothvatima.
Djevica

Vi organizirate svoj radni prostor do savršenstva, što će vam znatno smanjiti razinu stresa i povećati koncentraciju na najvažnije zadatke. U odnosima ste vrlo iskreni, što partner može ponekad protumačiti kao hladnoću, pa pokušajte biti malo nježniji i topliji. Zdravstveno je potrebno posvetiti se vježbama disanja radi opuštanja uma i postizanja unutarnjeg balansa koji vam je prijeko potreban. Preciznost i organizacija bit će vaš ključ za ostvarivanje ciljeva bez nepotrebnog gubitka energije.
Vaga

Vi pokušavate pomiriti različita mišljenja u svojoj okolini, koristeći svoj šarm i diplomaciju kao glavno oružje za smirivanje napetosti. U ljubavi osjećate potrebu za romantikom i zajedničkim trenucima provedenim u prirodi, daleko od svakodnevnih problema i obaveza. Tjelesno ste osjetljive na umor, stoga je rani odlazak u krevet poželjan kako bi se tijelo potpuno regeneriralo za sutra. Harmonični odnosi s ljudima omogućuju vam da se osjećate ispunjeno i zadovoljno u svakom trenutku.
Škorpion

Vi duboko istražujete uzroke problema u svom radnom okruženju kako biste ponudili trajna rješenja i tako stekli povjerenje suradnika. Ljubavni odnos zahtijeva od vas otvoreniji pristup osjećajima, jer partner očekuje više intimnosti i dublje povezivanje na emotivnoj razini. Zdravlje je odlično uz preporuku za jači fizički trening koji će vam pomoći u izbacivanju napetosti i negativne energije. Vaša sposobnost uvida u srž problema čini vas neophodnima za uspjeh svakog ozbiljnog projekta.
Strijelac

Vi planirate uzbudljiva putovanja koja će vam donijeti nove doživljaje i proširiti krug poznanstava s ljudima koji dijele vašu viziju. Ljubavni život postaje sve zabavniji, a spremni ste za duge razgovore o zajedničkim snovima koji vas čine sretnima. Tjelesno se osjećate poletno, ali budite oprezni kod brze vožnje ili sportova koji nose određeni rizik od ozljeda. Vaš entuzijazam prema životu pretvara svaki dan u novu avanturu punu neprocjenjivih iskustava.
Jarac

Vi pokazujete veliku upornost u rješavanju birokratskih pitanja koja su vas dugo ometala u napretku i uzimala vam previše vremena. Ljubavna situacija je stabilna, no potrebno je pokazati malo više spontanosti kako se vaša veza ne bi pretvorila u rutinu. Zdravstveno ste dobro, uz potrebu za redovitom hidratacijom koja će vam pomoći u održavanju vitalnosti kroz cijeli radni dan. Ustrajnost u rješavanju problema donosi vam zasluženi osjećaj postignuća i otvara vrata ka novim prilikama.
Vodenjak

Vi eksperimentirate s novim metodama rada koje će vam drastično skratiti vrijeme provedeno za zadacima i povećati učinkovitost. U ljubavi tražite uzbuđenje i promjenu, što partner može doživjeti kao nemir i potrebu za većom dinamikom u vašem odnosu. Tjelesno ste dobro, no morate izbjegavati kasnonoćno gledanje u ekrane jer vam to značajno remeti kvalitetu sna i regeneraciju tijela. Originalan pristup poslu osigurava vam prednost pred konkurencijom i veliko poštovanje u radnoj zajednici.
Ribe

Vi intuitivno osjećate što drugi trebaju, što vas čini vrlo uspješnima u pružanju podrške kolegama i voljenim osobama u teškim trenucima. Ljubavna situacija je mirna i ispunjena nježnošću, pa uživajte u svakom trenutku mira koji vam ovaj dan pruža. Zdravlje je dobro, uz savjet da se posvetite njezi kože i lica kako biste zadržali svoj prirodni sjaj i svježinu. Vaša empatija postaje vaša najveća snaga koja povezuje ljude oko vas.

Pogledaj detaljni horoskop

Najbitnije od bitnog

Newsletter tportala donosi tjedni pregled najbitnijih vijesti

SEZONSKI ADUT

Ljeto traži jednostavne i efektne komade, a ova Zarina haljina već privlači pažnju

Mislila na svaki detalj

Kava i čaj smanjuju rizik od dijabetesa?

preporučujemo

Amerikanci tvrde da imamo najljepšu oazu na Mediteranu: 'To je najzeleniji hrvatski otok'

Svi su gledali u J.Lo: Jednim potezom podigla je jednostavnu kombinaciju na višu razinu

Zaboravite na muke s visokim potpeticama: Zara ima hit balerinke kao stvorene za ljeto

Zara ima haljinu koja će obilježiti ljeto: Model na prugice pristaje svakom obliku tijela, a ima super cijenu

Nutricionistica otkrila što doista djeluje na višak kilograma nakon 45-e

Najbitnije od bitnog

Ljeto traži jednostavne i efektne komade, a ova Zarina haljina već privlači pažnju

Dua Lipa odala počast svekrvi: Modni dodatak nosio je posebnu priču

Ugledni američki magazin očaran ljepotama hrvatske obale: 'Ovdje čak i obično ulje ima bolji okus'

najpopularnije

Norveška princeza u teškom je stanju: Obitelj se okuplja, kći je prekinula studij kako bi bila uz nju

Palača je objavila novu fotografiju princa i nasljednice kraljice Ranije, a portret je otkrio sve

Amerikanci tvrde da imamo najljepšu oazu na Mediteranu: 'To je najzeleniji hrvatski otok'

Koliko ostane čiste zarade nakon svih davanja? Evo računice za jedan apartman

Tijelo djevojčice nikad nije pronađeno: Sad stiže novi obrat u slučaju koji je potresao regiju

Svi su gledali u J.Lo: Jednim potezom podigla je jednostavnu kombinaciju na višu razinu

Prijava na newsletter

vezane vijesti

Julius Meinl predstavlja novu The Originals senzaciju: kolumbijsku specialty kavu koja pomiče granice okusa

Matcha pada u zaborav: Novi japanski zeleni čaj je hit, ima manje kofeina i više antioksidansa

Koliko je kave 'dosta'? Stručnjaci otkrivaju granicu nakon koje kofein prestaje biti naš saveznik

preporučujemo

Amerikanci tvrde da imamo najljepšu oazu na Mediteranu: 'To je najzeleniji hrvatski otok'

Svi su gledali u J.Lo: Jednim potezom podigla je jednostavnu kombinaciju na višu razinu

Zaboravite na muke s visokim potpeticama: Zara ima hit balerinke kao stvorene za ljeto

Zara ima haljinu koja će obilježiti ljeto: Model na prugice pristaje svakom obliku tijela, a ima super cijenu

Nutricionistica otkrila što doista djeluje na višak kilograma nakon 45-e

Pratite nas na društvenim mrežama

Najbitnije od bitnog

pročitaj još i ovo

Amerikanci tvrde da imamo najljepšu oazu na Mediteranu: 'To je najzeleniji hrvatski otok'

Stigle prve fotografije: Pogledajte prekrasnu vjenčanicu Due Lipe koja je srušila tradiciju

Svi su gledali u J.Lo: Jednim potezom podigla je jednostavnu kombinaciju na višu razinu

Pogledajte kako izgleda projekt koji mladima pomaže da budu spremniji za samostalan život

Vidjeli smo novu Galeb kolekciju i izdvojili komade koje ćemo nositi cijelo ljeto

Zaboravite na muke s visokim potpeticama: Zara ima hit balerinke kao stvorene za ljeto

Svi pričaju o looku Kate Middleton: Nikada nije izgledala ovako sretno i chic

Dionica im je od IPO-a skočila 792 posto, sada traže 150 milijuna eura za novi rast

Stigla poruka iz Europarlamenta o povratku Herceg-Bosne: 'Ne trebaju nam toliko pomagati'

Mehaničar otkrio koje automatske mjenjače treba izbjegavati: 'Za ovaj nemam riječi...'

Dalić nakon poraza nahvalio jednog igrača i izdvojio kiks drugog

Žensko tijelo šalje signale godinama: Koji su rani znakovi da vaši hormoni nisu u ravnoteži?

Vladu Divca pitali za koga će navijati na SP-u. Evo što je odgovorio

Kobila usmrtila poznatog potkivača: 'Bio si predivan otac, radio si ono što voliš i ostavio neizbrisiv trag'

Norveška princeza u teškom je stanju: Obitelj se okuplja, kći je prekinula studij kako bi bila uz nju

Ljeto traži jednostavne i efektne komade, a ova Zarina haljina već privlači pažnju

Dua Lipa odala počast svekrvi: Modni dodatak nosio je posebnu priču

Ugledni američki magazin očaran ljepotama hrvatske obale: 'Ovdje čak i obično ulje ima bolji okus'

najpopularnije

Norveška princeza u teškom je stanju: Obitelj se okuplja, kći je prekinula studij kako bi bila uz nju

Palača je objavila novu fotografiju princa i nasljednice kraljice Ranije, a portret je otkrio sve

Amerikanci tvrde da imamo najljepšu oazu na Mediteranu: 'To je najzeleniji hrvatski otok'

Koliko ostane čiste zarade nakon svih davanja? Evo računice za jedan apartman

Tijelo djevojčice nikad nije pronađeno: Sad stiže novi obrat u slučaju koji je potresao regiju

Svi su gledali u J.Lo: Jednim potezom podigla je jednostavnu kombinaciju na višu razinu

Prijava na newsletter