NAPORNO, ALI UČINKOVITO

Kate Hudson otkriva tajnu svog savršenog tijela

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 04.09.2012 15:01
  • Objavljeno 04.09.2012 u 15:01
Tportal

Tportal

Izvor: tportal.hr / Autor: Tportal

Mnoge poznate gumice i pjevačice javnost i medije ostavljaju u šoku vitkim figurama koje svjetlosnom brzinom vraćaju nakon trudnoće. Dok se mnogi pitaju kako im to uspijeva, glumica Kate Hudson otkriva da njoj taj zadatak nije bio nimalo lak te otkriva tajnu svoje vitke figure

Tesanje figure i gubljenje kilograma dobivenih u trudnoći svakoj ženi predstavljaju popriličan zadatak. Međutim, slavne mame taj pritisak osjećaju još jače, želeći na crvenom tepihu vrlo brzo nakon poroda zablistati u punome sjaju. Dovoljno je samo se sjetiti Victorije Beckham i Beyonce koje su samo nekoliko tjedana nakon poroda na crveni tepih stale u tip-top formi.

Međutim, glumici Kate Hudson to nije tako brzo pošlo za rukom, a tijelo je nakon trudnoće u formu vraćala dobrim starim, ali i teškim receptom – svakodnevnim vježbanjem.

Prije sedam godina Kate Hudson se poprilično namučila gubeći kilograme nakupljene u prvoj trudnoći, a nakon druge trudnoće 33-godišnja glumica vrijedno i naporno je vježbala i taj trud joj se itekako isplatio. U intervjuu za magazin Star glumica je otkrila da je dnevno vježbala i do šest sati.

'Svakodnevno sam vježbala šest sati, a režim vježbanja mi je bio prilično rigorozan. Tako sam 45 do 55 minuta radila kardio vježbe, a nakon toga pilates ili jogu, a cijeli postupak bih ponavljala tri puta na dan', otkriva Kate.

33-godišnja glumica poznata je po svome vitkom, ali i nevjerojatno učvršćenom tijelu, a Kate priznaje kako za takav izgled treba dosta truda. Kako joj vježbanje ne bi postalo dosadno, često vozi bicikl, pleše i trči.

Nakon što je tijekom druge trudnoće sa sinom Benjaminom vidjela kako se kazaljka na vagi zaustavlja na 85 kilograma, Kate je, kako kaže, odlučila da će nakon poroda naporno vježbati i vratiti svoju vitku figuru, što joj je i pošlo za rukom.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi