SEZONA GRIPE

Evo kako nabildati imunitet i lakše se oduprijeti virozama

4/10

Brokula

Brokula je odličan izvor vitamina A, C i E, a sadržava folnu kiselinu, mangan i željezo. Za brokulu je dokazano da pomaže u prevenciji različitih vrsta raka i da može ojačati otpornost tijela na bolesti, uključujući gripu i prehladu.

Brokula

Brokula

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Sezona viroza, prehlada ili gripe samo što nije tu, pa je krajnje vrijeme da poradite na imunitetu. Iako ponuda sintetičkih suplemenata nikad nije bila bogatija, stručnjaci kažu kako pojedine namirnice poput šipka, brokule, meda ili hrena mogu na najbolji način ojačati imunitet. Evo koje biste namirnice trebali što više konzumirati u hladnijim mjesecima
  • Autor: E. K.
  • Objavljeno 30.11.2017 u 06:40