SEZONA GRIPE

Evo kako nabildati imunitet i lakše se oduprijeti virozama

9/10

Dunja

Istraživanja su pokazala da ovo voće može smanjiti rizik od prehlade ili gripe. Ako pojedete dunju već prilikom prvih simptoma, možete dramatično smanjiti trajanje bolesti i ubrzati oporavak. Sok od dunje pomiješan s nekoliko žlica šećera odličan je protiv upale grla. Manje je poznato to da je zrela dunja jako dobar izvor vitamina C.

Dunja

Dunja

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Sezona viroza, prehlada ili gripe samo što nije tu, pa je krajnje vrijeme da poradite na imunitetu. Iako ponuda sintetičkih suplemenata nikad nije bila bogatija, stručnjaci kažu kako pojedine namirnice poput šipka, brokule, meda ili hrena mogu na najbolji način ojačati imunitet. Evo koje biste namirnice trebali što više konzumirati u hladnijim mjesecima
  • Autor: E. K.
  • Objavljeno 30.11.2017 u 06:40