SEZONA GRIPE

Evo kako nabildati imunitet i lakše se oduprijeti virozama

2/10

Jogurt

Osim što ova ukusna namirnica sadržava probiotike, tzv. dobre bakterije koje održavaju balans crijevne flore te omogućavaju zdravu probavu, jogurt je odličan za imunitet.

Jogurt

Jogurt

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Sezona viroza, prehlada ili gripe samo što nije tu, pa je krajnje vrijeme da poradite na imunitetu. Iako ponuda sintetičkih suplemenata nikad nije bila bogatija, stručnjaci kažu kako pojedine namirnice poput šipka, brokule, meda ili hrena mogu na najbolji način ojačati imunitet. Evo koje biste namirnice trebali što više konzumirati u hladnijim mjesecima
  • Autor: E. K.
  • Objavljeno 30.11.2017 u 06:40