Knjižara Profil s ponosom predstavlja knjigu o zdravlju, tjelovježbi i prehrani 'Zdrava i fit', koju su zajedno, uz puno truda i ljubavi, napisale Renata Sopek, poznata trenerica fitnesa s uspješnom kolekcijom DVD-a, i dr. Lejla Kažinić-Kreho, autorica bestselera o zdravoj prehrani i poznata nutricionistica. A tportal.hr poklanja svojim čitateljima tri primjerka ove knjige
Knjiga sadrži jednostavne recepte i vježbe za jačanje kondicije i dobro raspoloženje, motivirajuće poruke za svakodnevno uživanje u hrani i vlastitom tijelu te predlaže top namirnice i dinamičan trening za uklanjanje masnoća i oblikovanje tijela.
Knjiga je podijeljena na četiri zanimljive teme:
- Zdravo reguliranje težine
- Ljubavni jelovnik i vježbe
- Detoksikacija i trening
- Program protiv stresa
Ova knjiga pomoći će vam da pronađete svoju vlastitu formulu za zdrav život!
Knjige su osvojile:
Sabina Babić
Jasmina Devčić
Ljubica Svast
Nagradu šaljemo poštom na kućnu adresu.
