ČESTI PROBLEMI

Depresija, stres i izgaranje - uništava li posao i vaše zdravlje?

28.04.2014 u 09:37

Bionic
Reading

Čak trećina ljudi teško se nosi s boravkom na poslu zbog depresije, izloženosti stresu te sve češćeg izgaranja, a čak ih se 80 posto na radnom mjestu osjeća izolirano i usamljeno, pokazala je nova studija

Već je otprije poznato koliko radno mjesto i okruženje u kojemu radimo može utjecati na emocionalno i fizičko zdravlje, a nova studija otkriva zabrinjavajuće podatke. Naime, kako pokazuju rezultati nove studije, trećina ljudi se bori s depresijom, stresom i izgaranjem, a kao rezultat toga, čak 83 posto ljudi pati od izoliranosti i usamljenosti na radnome mjestu.

Samo polovica onih koji se osjećaju usamljeno i izolirano imala je hrabrosti o tome popričati s kolegom s posla, te se čak 71 posto njih nakon toga osjećalo bolje. Online istraživanje uključilo je 1200 ljudi, a objavila ga je udruga Depression Alliance povodom Depression Awareness Week, odnosno tjedna svjesnosti o depresiji, koji traje do sljedeće subote.

Ovakvi rezultati istraživanja jasno naglašavaju potrebu da poslodavci poduzmu određene mjere kako bi prepoznali takva stanja kod svojih zaposlenika te im pružili podršku. Naime, mnoge organizacije nisu dovoljno pripremljene za upravljanje zaposlenicima koji pate od depresije, stoga je pružanje podrške tim osobama jednostavno nužno.

Nedavno objavljena knjiga Arianne Huffington, vlasnice Huffington Posta, 'Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Happier Life', ponovno je skrenula pažnju na sve veći globalni problem izgaranja na poslu. Stres i izgaranje na poslu svakodnevne su pojave, a uz redovit nedostatak sna, radoholičarski način života mnogima je sve teže podnošljiv, dok je njegov utjecaj na zdravlje sve veći. Radi uspjeha u poslovnom životu, mnogi radnici spremni su žrtvovati mnogo toga, od privatnog života, slobodnog vremena, pa čak i vlastito zdravlje. Prema riječima Arianne Huffington, situacija se polako, na sreću, mijenja. Poduzeća polako, ali sigurno prepoznaju kako ih pretjerana količina stresa zaposlenika zapravo vrlo skupo košta jer tvrtke gube i do 300 milijardi dolara godišnje zbog stresa zaposlenika.