članci na temu
nesanica

STRUČNJACI UPOZORAVAJU
Nedostatak sna može ozbiljno narušiti mentalno zdravlje, a evo na koga ima najveći utjecaj

RIZIČNI ĆIMBENICI
Imate stresan posao i visok krvni tlak, a k tome još i loše spavate? Čuvajte se, to je jako opasna kombinacija

REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Klasična glazba najveći hit u borbi protiv nesanice, a mnogima pomažu djela ovog slavnog skladatelja

DR. DANILO HODOBA ZA TPORTAL
Poznati neuropsihijatar otkriva: Od nesanice pati čak 26 posto Hrvata, no najopasniji poremećaj spavanja je apneja

nasa odobrila
Evo što astronauti čine kad ne mogu zaspati, a moglo bi pomoći i vama

SAN I ZDRAVLJE
Evo koji sve problemi pogađaju 'noćne ptice'

NEDOSTATAK ENERGIJE
Stalno ste umorni? Otkrivamo koji su najčešći razlozi

mali večernji rituali
Uz ovih 10 savjeta mršavjet ćete u snu i ljepše sanjati

BRZOPOTEZNA RJEŠENJA
Evo kako se pošteno naspavati dok traju paklene vrućine

OZBILJNE POSLJEDICE