članci na temu
nesanica
studija s oxforda
Covid-19 utječe na mozak i um: Svaki peti oboljeli u roku od 90 dana razvije neku mentalnu bolest
dodatna zaštita i energija
Umor i nesanica kao znakovi slabog imuniteta. Riješite ih na prirodan način!
ČEST PROBLEM
Nikako se ne možete dobro naspavati? Možda i vi radite neke od ovih pogrešaka
![[FOTO] 'Nesanica muči velik dio populacije, a korona je to samo pogoršala. Ona može biti simptom ozbiljnijih problema, a velik je problem što pacijenti na svoju ruku uzimaju nimalo bezopasne lijekove'](/media/thumbnail/800x568/1332321.jpeg?cropId=1496845)
DR. ANA MARIJA ŠANTIĆ
[FOTO] 'Nesanica muči velik dio populacije, a korona je to samo pogoršala. Ona može biti simptom ozbiljnijih problema, a velik je problem što pacijenti na svoju ruku uzimaju nimalo bezopasne lijekove'
SVE LOŠIJE SPAVAMO
Zabrinjavajući rezuItati: Istraživanje pokazalo da gotovo četvrtina Hrvata ima problema sa snom
VAŽNOST SPAVANJA
Manjak sna vrlo je štetan za tijelo, a može biti i koban. Evo što sve riskirate time
NAJBOLJE JOJ POMAŽE
Svoje probleme s nesanicom Jane Fonda umjesto tabletama rješava 'maricom'
POVRATAK 'U NORMALU'
Nakon nedavnih trauma, upozorava psihologinja, nema povratka na staro, ali budućnost ne mora nužno biti lošija
ZAČARANI KRUG
Stalno ste umorni i iscrpljeni? Sasvim je normalno ako zamijetite manjak energije i kada ne radite ništa
za kvalitetniji život