Selena Gomez otvoreno govori o životu s bipolarnim poremećajem, otkrivajući kako danas prepoznaje manične epizode i zašto joj je dijagnoza donijela olakšanje
Selena Gomez ponovno otvara temu mentalnog zdravlja, ovaj put iskreno govoreći o životu s bipolarnim poremećajem i epizodama manije koje, kako priznaje, ponekad ne prepozna na vrijeme. U razgovoru s partnerom Bennyjem Blancom otkrila je kako joj je dijagnoza, iako teška, donijela i olakšanje.
vezane vijesti
Glumica i pjevačica Selena Gomez već godinama otvoreno govori o mentalnom zdravlju, otkako joj je 2020. dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Vijest je tada podijelila tijekom Instagram Live razgovora s Miley Cyrus, a danas priznaje da joj je ta spoznaja bila prekretnica.
Put do dijagnoze
Gostujući u podcastu 'Friends Keep Secrets', koji vodi njezin partner Benny Blanco, Gomez je otkrila kako je dugo osjećala da nešto nije u redu. 'Znala sam da nešto nije kako treba, ali mislim da sam bila pogrešno dijagnosticirana. Ljudi su pretpostavljali, a ja sam pokušavala s više terapeuta', rekla je.
Dodala je kako proces traženja pomoći nije bio jednostavan: 'Jako je teško govoriti o tim stvarima i reći nekome: 'Idi terapeutu'. Sve je to... jako komplicirano.' Istaknula je da je do prave dijagnoze došla tek nakon razgovora s više stručnjaka.
'Zahvalna sam što sam prošla kroz četiri različita rehabilitacijska programa jer mi je sve to pomoglo da razumijem što mi se događa', priznala je.
Epizode manije
Blanco je otkrio kako Gomez ponekad doživi manične epizode, a da toga u tom trenutku nije svjesna. 'Shvati da ih ima tek kad se već događaju, a ponekad se kasnije ni ne sjeća tog razdoblja', rekao je.
Dodao je i koliko je važno razumjeti takva stanja: 'To je vrlo osjetljivo jer, tehnički, ne bi se trebalo razgovarati s osobom dok je duboko u epizodi.' Selena Gomez kaže da je danas ipak svjesnija znakova.
'Ponosna sam što mogu reći da imam trenutke manije. Ne sramim se toga jer ih sada mogu prepoznati malo brže', rekla je. Naglasila je i važnost podrške partnera: 'Pomaže kada imate nekoga tko vas razumije i prihvaća tamo gdje jeste.'
Što je bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj, nekad poznat kao manična depresija, obilježen je snažnim promjenama raspoloženja, energije i razine aktivnosti koje mogu otežati svakodnevno funkcioniranje.
Obuhvaća razdoblja povišenog raspoloženja, poznata kao manija ili hipomanija, te epizode depresije. Manične epizode često uključuju pojačanu energiju, smanjenu potrebu za snom, ubrzano razmišljanje i impulzivne odluke, dok depresivne epizode donose osjećaj tuge, gubitak interesa, iscrpljenost i poteškoće s koncentracijom.
Stručnjaci ističu važnost pravovremene dijagnoze i kontinuirane brige o mentalnom zdravlju, uključujući terapiju, redovit san i izbjegavanje štetnih navika.
Život bez srama
Od dijagnoze, kaže, živi slobodnije i s više razumijevanja prema sebi. 'Licemjerno je sramiti ljude zbog terapije ili je ne razumjeti. Ako nije za vas, nije. Ali meni je napokon pomogla shvatiti zašto sam reagirala kako jesam', rekla je. Dodala je: 'Djelovala sam iz straha, ljubavi, strasti – sve je bilo nedosljedno. Bilo je kaotično.'
Za kraj je poslala poruku svima koji se suočavaju s dijagnozom: 'Ne definira vas jedna riječ. Važno je tražiti informacije, razgovarati i slušati. Postoji puno nade.'
