PRIRODNI LIJEKOVI

Trčanjem i travom protiv depresije

  • Autor: S. Š.
  • Zadnja izmjena 16.12.2009 09:00
  • Objavljeno 16.12.2009 u 08:00
alanis morissette

alanis morissette

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Alanis Morissette je, prema vlastitom priznanju, pobijedila depresiju uz pomoć puno trčanja, zdravog života i tu i tamo ponekog jointa

U nedavnom intervjuu za časopis People kanadska pjevačica je izjavila da se godinama borila s depresijom, no trčanje joj je bilo od velike pomoći.

'Nemoguće je biti depresivan kad trčite', rekla je. 'Kada prolazim kroz emocionalnu krizu, jednostavno odem van i otrčim par krugova. Nakon toga će vam u glavi definitivno sve biti jasnije.' Kako bi pokazala da se ne šali, tridesetpetogodišnja Alanis je nedavno otrčala čak dva maratona.

No, nije sve u zdravom životu. Morissette je priznala da još uvijek živi opušteno i da katkad popije čašu crvenog vina ili pak puši marihuanu.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi