UMOTANA U PRŠUT
Slasna piletina punjena sirom i brokulom

punjena pileća prsa
Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Tinkstock
Pečena piletina ne mora uvijek biti nezdrava, posebno ako je stavite na malo maslinovog ulja, a onda dodate i zdravu brokulu. Recept za punjenu piletinu sa sirom i brokulom te po želji umotanu u pršut donosi Skinny Taste

thinstock
Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: thinstock
3 polovice pilećih prsiju bez kostiju
1 veliko jaje
2 velike žlice vode
Krušne mrvice
2 čaše nasjeckane brokule
5 šnita sira po želji
Sol
Čačkalice
Ulje
Pršut po želji
Priprema:
Pećnicu zagrijte na 180 Celzijevih stupnjeva. U manjoj zdjelici pomiješajte jaja, malo soli i vodu, a u drugu usipajte krušne mrvice.
Piletinu narežite na šnicle i po želji ih možete malo istući batom za meso ako želite da budu tanji. Ako je meso tanje, lakše ćete ga omotati i povezati čačkalicom. Svaku šnitu sira prerežite na pola.
Na sredinu piletine stavite polovicu sira, a na nju stavite brokulu. Omotajte piletine i povežite čačkalicom da se ne odmota te malo posolite.
Kada tako pripremite svu piletinu, umočite je u jaje pa u mrvice i složite na pleh za pečenje. Poprskajte s malo maslinovog ulja i pecite oko pola sata dok ne bude gotovo.
Druga opcija je da, umjesto jaja i mrvica za paniranje, piletinu ispečete samu i na kraju umotate u pršut koji će pojačati okus.


NOTHING Phone 1 5G DS
Uštedi 45€6.55", 8GB, 128GB, Android 12.
KUPI SADA

iPad
Uštedi do 12%Idealni za kreativce i svakodnevnu uporabu!
KUPI SADA

ORINK tinte
Zamjenska tintaKvaliteta i jednostavnost printanja!
KUPI SADA

VERBATIM SSD
Besplatna dostava128GB, Vi550 S3, SATA 3, 2.5", 560/430 MB/s
KUPI SADA

OCLEAN Air2T četkica za zube
Besplatna dostavaZvučna četkica djeluje na temelju zvučnih vibracija koje dovode do blagog, ali učinkovitog kretanja i cirkulacije
KUPI SADA

DYSON pročišćivač zraka
12 rata beskamatnoDyson Pure Hot & Cool Formaldahyde, pročišćava, grije i hladi.
KUPI SADA