Psihologinja Lizzy Ganacon izdvojila je pet elemenata koji, prema njezinu iskustvu, čine temelj kvalitetnog partnerskog odnosa.

Zanimljivo je da svi na engleskom jeziku počinju istim slovom - C. Riječ je o komunikaciji, predanosti, povezanosti, obzirnosti i kompatibilnosti.

Prva je komunikacija. Ne radi se samo o tome razgovaraju li partneri puno, nego mogu li otvoreno govoriti o onome što im smeta, što žele i što ih plaši.

Kvalitetna komunikacija uključuje i sposobnost slušanja. Partner koji samo čeka svoj red da odgovori nije isto što i partner koji pokušava razumjeti što mu druga osoba govori.

Drugi stup je predanost.

Zdrava veza ne podrazumijeva da će svaki dan biti uzbudljiv niti da partneri nikada neće posumnjati u svoj odnos. Predanost znači da obje strane odnos shvaćaju ozbiljno i spremne su ulagati u njega i kada stvari nisu idealne.

Treća je povezanost.

Ona se ne gradi samo velikim romantičnim gestama. Često je puno važnije ono svakodnevno - zajednički rituali, humor koji razumiju samo partneri, razgovori prije spavanja ili osjećaj da se drugoj osobi možete obratiti kada vam je teško.

Četvrti element je obzirnost.

To znači uzimati u obzir partnerove osjećaje, vrijeme, potrebe i granice čak i kada se ne podudaraju potpuno s našima. Male stvari ovdje mogu biti važnije nego što se čini. Sjetiti se nečega što je partner spomenuo, preuzeti dio obaveza kada vidite da je iscrpljen ili razmisliti kako će neka odluka utjecati na njega svakodnevni su načini pokazivanja obzirnosti.

Na kraju dolazi kompatibilnost.

To ne znači da partneri moraju voljeti istu glazbu, hranu, filmove ili imati identične hobije. Puno je važnije podudaraju li se oko temeljnih pitanja - načina života, odnosa prema novcu, obitelji, djeci, budućnosti i vrijednostima.

Razlike mogu odnos učiniti zanimljivijim, ali ako dvoje ljudi žele potpuno različite živote, sama kemija teško može trajno riješiti taj problem.

Ne postoje savršene veze niti univerzalna formula koja jamči da će dvoje ljudi ostati zajedno.

No ovih pet elemenata nude prilično jednostavan način da se zapitamo nešto važnije od toga jesmo li još zaljubljeni - gradimo li odnos u kojem se oboje osjećamo sigurno, poštovano i povezano.