saveznik joj je stres

Patite li i vi od ovog neugodnog problema? Evo kako se uspješno riješiti dosadne prhuti

  • Autor: E. K.
  • Zadnja izmjena 21.05.2020 21:18
  • Objavljeno 21.05.2020 u 21:18
tportal

Izvor: Profimedia / Autor: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia

Jeste li vi primijetili kako je vaše vlasište zbog toga što ste puno više vremena provodili u zatvorenom prostoru zbog izolacije, osjetljivije i sklonije stvaranju više prhuti nego inače. Niste jedini!

Stres, manjak boravka na svježem zraku, lošija prehrana, eksperimentiranje s neodgovarajućim proizvodima za kosu - sve to itekako utječe na pojavu ovog neugodnog problema koji podjedanko muči mnoge pripadnike oba spola.

Prhut je stanje kože od kojeg pati gotovo 50 posto odrasle populacije diljem svijeta!

Ne ignorirajte prhut, zdravo vlasište preduvjet je za zdravu i sjajnu kosu

Ne ignorirajte prhut, zdravo vlasište preduvjet je za zdravu i sjajnu kosu

Izvor: Profimedia / Autor: Daniel Grill / Tetra Images / Profimedia

Nastaje i kad se kosa više masti, a dobro je poznato kako koža proizvodi više sebuma kad dulje boravimo u zatvorenim prostorima.

Prhutanje može pojačati premasna i preslana hrana, kao i pretjeran unos alkohola. Naravno, dobar 'saveznik' prhuti je i prekomjerni stres kojem smo izloženi tijekom trajanja globalne pandemije. Stres može oslabiti prirodnu obranu vašeg tijela protiv mikroorganizama koji naseljavaju naše vlasište, što uzrokuje suhoću i sitne ljuskice.

Male promjene u prehrani također mogu učiniti čuda u smanjivanju pojave prhuti

Male promjene u prehrani također mogu učiniti čuda u smanjivanju pojave prhuti

Izvor: Profimedia / Autor: Paul Bradbury / Caia Image / Profimedia

Što stvara prhut? To je zapravo djelo mikroskopskih gljivica koje razmnožavanjem dovode do upale vlasišta. Prekomjerna količina loja stvarat će veću količinu Malassezia gljivice što rezultira seborejom, točnije prekomjernim ljuštenjem, pojavom bijelih ili sivih ljuskica i svrbežom.

Stručnjaci savjetuju kako se peruti možemo riješiti i potičući bolju cirkulaciju na području tjemena, a najbolji način za to je ispiranje kose skoro hladnom vodom blago ga masirajući. Pomaže i utrljavanje kokosovog ulja koja ima antibakterijski učinak, kao i ulja čajevca, sjeme piskavice, laneno ulje, ricinusovo ulje, aloe vera...

Male promjene u prehrani također mogu učiniti čuda u smanjivanju pojave prhuti. Pojedine namirnice poput sjemenki i orašastih plodova također mogu pomoći ovom problemu jer podižu razinu cinka u organizmu.

Stručnjaci upozoravaju kako nikako ne bismo trebali ignorirati ovaj problem jer je zdravo vlasište preduvjet i za stanje folikula kose, rast novih vlasi i općenito njegovanu i sjajnu kosu.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!