MALO SNA, A PUNO ŽIVOTA

Otkrijte jeste li dio elitne skupine 'nespavalica'

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 11.04.2011 11:34
  • Objavljeno 11.04.2011 u 10:09
spavanje

spavanje

Izvor: photl.com / Autor: photl

Spavate četiri do pet sati dnevno, a budite se sjajno raspoloženi? Unatoč maloj količini sna, imate dobro zdravlje i puno energije? Čestitamo! Pripadate maloj elitnoj skupini ljudi koja malo spava i stigne napraviti čudo od života

Ako dan započinjete očajničkom željom za dodatnim satom u krevetu, sljedeće informacije neće vas baš razveseliti. Točnije, zbog njih biste se mogli osjećati i gore. Naime, znanstvenici su uočili da postoji mala elitna skupina ljudi koji boravak u krevetu i spavanje doživljavaju kao gubitak vremena.


Za razliku od drugih koji su vrlo često zlovoljni nakon buđenja, ova mala skupina je odmah nakon buđenja energična, spremna za akciju i optimistična. Njima je za sretan i zdrav život dovoljno svega četiri do pet sati sna tijekom noći. Da stvar bude gora za većinu ostalih ljudi, pripadnici elitne skupne su i mršaviji, uspješniji na poslu te imaju više energije, bez potrebe za pojačanim unosom kofeina.

Američki znanstvenici proučavali su jednu obitelj u kojoj majka i kći spavaju vrlo malo – kasno liježu i rano ustaju. Unatoč tomu, obje se mogu pohvaliti dobrim zdravljem i kvalitetnim životom. DNK test pokazao je da imaju blagu mutaciju gena koji nosi naziv hDEC2. Mutacija je uočena samo kod njih dvije u obitelji.

Znanstvenici još uvijek ne razumiju na koji način gen umanjuje potrebu za spavanjem, a bez utjecaja na zdravlje. Nadaju se da će s vremenom shvatiti o čemu je riječ te da će im to pomoći u kreiranju lijekova koji će nam svima dodati nekoliko sati na dan.
Inače, elitnoj skupini 'nespavalica' pripada tek jedan čovjek od njih sto. Znanstvenici se nadaju da će dobiti odobrenje za proučavanje njihovih DNK-a kako bi došli do što više odgovora koji bi ostalim ljudima mogli poboljšati život.

'Postoji neka energija u njima i neka osobina ličnosti koje mi još uvijek ne razumijemo', istaknuo je dr. Christopher Jones, jedan od znanstvenika koji su radili na istraživanju. Elitnoj skupini 'nespavalica' pripadali su, primjerice, Benjamin Franklin i Leonardo da Vinci. Takvi ljudi obično imaju više vremena, pa nešto više i naprave u životu.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi