TKO BI REKAO

Osam neobičnih stvari koje nas debljaju

  • Autor: Vlmt/portal.hr
  • Zadnja izmjena 20.06.2012 14:07
  • Objavljeno 20.06.2012 u 14:07
dijeta mršavljenje

dijeta mršavljenje

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: thinstock

Mnogo je krivaca zašto se debljamo, no znanstvenici su otkrili i neobične uzroke za koje nikad ne biste pomislili da će vas proširiti

1. Šnjofkanje
Istraživanje koje je proveo psihoterapeut Dawn Billings otkrilo je da špijuniranje partnerova telefona ili Facebook profila može dovesti do povećanja nezadovoljstva i težine. On tvrdi da ako naiđete na nešto što zapravo ne želite vidjeti, proizvodi stres, a sve to potiče hormon kortizol koji utječe na regulaciju hormona za apetit leptina te dolazi do povećanja gladi.

2. Šampon
Znanstvenici iz Mount Sinai Medical Centra tvrde da ftalati, kemikalije pronađene u 70 posto kozmetičkih proizvoda, uključujući šampon, koji se upijaju kroz kožu, onemogućuju kontroliranje težine. Ftalati su također povezani s niskim razinama testosterona u tijelu, što može povećati rizik od debljanja.

3. Osobnost
Istraživanje Nacionalnog Instituta za starenje, pronašlo je da su ljudi koji su visoko emotivni, organizirani i disciplinirani, češće će imati prekomjernu težinu. Zaključili su i da impulzivni ljudi imaju veći BMI nego oni koji su opušteni.

Thinkstock

Thinkstock

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

I nedostatak sna deblja
4. Tajice za mršavljenje i steznici
Iako trenutačno prekrivaju nepravilnosti na tijelu, dat će vam lažan osjećaj sigurnosti i da je sve na svom mjestu. A to znači da ćete ubrzo zaboraviti na svoju dijetu.

5. Dijetna pića
Pijete li niskokalorična pića jer želite ostati vitki? Zavaravate sami sebe. Prema studiji sveučilišta u Texasu, ljudima koji su pili tzv. 'sugar-free' napitke, struk se proširio 70 posto brže od onih koji su pili obična gazirana pića. To je zato što pijete više zbog manjeg broja kalorija.

6. Cura/dečko
Ako ste zaljubljeni preko ušiju, možete se prilično udebljati, pokazala je studija sveučilišta u Connecticutu. Odnos s vremenom postaje sve opušteniji, a partneri često smanje vježbanje, prijeđu u sjedilački način života te počnu jesti više. Ako ste se sprijateljili preko hrane, šanse za širi struk postaju veće.

7. Posao
Žene koje se hrane na poslu više će se tješiti hranom, pokazala je studija medicinske škole u Massachusettsu. Oni koji su zapeli u svakodnevnoj rutini pronalaze utjehu u emocionalnom prejedanju. Kad su pod stresom ili u anksioznom stanju, radije jedu, nego da jedu kad su gladni.

8. Vaš krevet
Nedostatak sna uzrokuje poremećaje u tijelu, ali i dnevnog bioritma koji može utjecati na raspoloženje, budnost i apetit. Ako su promjene prevelike, izazvat će nepravilno izlučivanje leptina (hormona koji signalizira da smo siti) i ghrelina (hormona koji govori kad trebamo hranu radi proizvodnje energije).

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi