MANJE JE VIŠE

Je li dobro raditi tri stvari odjednom?

  • Autor: tportal.hr/Vlm
  • Zadnja izmjena 08.05.2012 16:26
  • Objavljeno 08.05.2012 u 14:23
napad panike stres žena buđenje

napad panike stres žena buđenje

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Iako je često vrlo neproduktivno i stvara dodatni stres te smanjuje kvalitetu obavljenog posla, mnogi ljudi se osjećaju bolje kada rade više stvari odjednom jer imaju osjećaj da su korisniji nego kada bi rješavali probleme jedan po jedan

'U našem društvu postoji svojevrsni mit u koji ljudi vjeruju, a taj je da smo produktivniji ako radimo više stvari odjednom. Ali zapravo su zadovoljni jer vjeruju da puno rade, a ne jer su produktivniji', kaže Zheng Wang, profesor komunikologije na Sveučilištu Ohio.

Psiholog Jim Taylor zagovara odbacivanje trenda tzv. multitaskinga jer nije produktivno i na taj način zapravo radite puno više, ali obavite manje stvari nego kada biste ih radili jednu po jednu.

Prvo, organizirajte svoj dan. Napišite sve što želite obaviti, a onda odredite prioritete. Vjerojatno želite obaviti puno više toga nego što stignete jer precjenjujete svoje sposobnosti. Umjesto toga, počnite se podcjenjivati, odnosno odredite što manje toga što želite obaviti u jednom danu. Na kraju dana ćete biti zadovoljni jer ste svejedno obavili mnogo toga, ali niste pod stresom i bit ćete učinkovitiji. Poslove koji imaju visok prioritet, odnosno važni su i morate ih obaviti što prije, riješite prve. Nemojte raditi druge stvari uz njih. Nakon toga počnite raditi na onima manje bitnima na popisu, itd. Ako se dogode nepredvidive situacije, rješavajte ih po istom sistemu; prvo one važne i hitne.

Drugo, osigurajte si prostor i vrijeme u kojem ćete bez ometanja obavljati posao.

Treće, budite fokusirani na ono što trenutno radite te se sami kontrolirajte. Isprva će biti teško zadržati koncentraciju na samo jednoj stvari, ali s vremenom ćete se naviknuti i biti puno zadovoljniji onime što stignete napraviti, a vjerojatno ćete imati i puno više slobodnog vremena.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi