preuzimanje kontrole

Spriječite sindrom izgaranja: Evo kako prepoznati simptome 'opsesivne strasti prema poslu'

01.11.2022 u 13:26

Bionic
Reading

Nije svaka strast prema poslu dobra za vas. Psiholozi naime razlikuju dvije vrste strasti, balansiranu i opsesivnu, a potonja bi vas mogla dovesti do izgaranja na poslu

Možda katkad poželite biti strastveniji prema svom poslu ili poželite imati drugi posao prema kojem biste onda potencijalno bili strastveniji. No prema mišljenju psihologa strast prema poslu nema u svim slučajevima pozitivan predznak.

Naime, postoje dvije vrste strasti prema poslu. Kad čovjek ima tzv. balansiranu strast on ne samo da uživa u poslu, već ima i kontrolu nad svojim odnosom prema njemu. Takvi ljudi obično odabiru karijerni put prema svojim interesima, uživaju u svim aspektima svog posla te im pritom posao, što je najvažnije, ne zadire previše u privatni život, piše TNW.

S druge strane osoba koja ima opsesivnu strast prema poslu nikad se ne može u potpunosti odvojiti od njega. Takvim ljudima posao preuzima živote te nerijetko dolazi do izgaranja, stanja u kojem smo emocionalno i fizički toliko iscrpljeni da se osjećamo bespomoćno i zarobljeno. Psiholozi su odlučili istražiti što je uzrok ovoj opsesivnoj strasti, priroda određenih ljudi ili pak priroda određenih poslova.

Došli su do zaključka da je vjerojatno posrijedi i jedno i drugo. Određene osobine ličnosti, posebice neuroticizam odnosno emocionalna nestabilnost, u različitim poslovnim okruženjima okidač su za različite vrste strasti. Tako je puno vjerojatnije da će ljudi skloni čestim promjenama raspoloženja, tjeskobi i razdražljivosti razviti opsesivnu strast prema poslu ako rade poslove koji podrazumijevaju persuaziju i liderstvo te u kojima je velik naglasak na ugledu, moći i statusu.

  • +4
Mladi i posao Izvor: Profimedia / Autor: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia

Dakle, veća je vjerojatnost da će osoba koja se lako uzruja ili se istovremeno mora brinuti o više stvari doživjeti izgaranje na poslu ako radi kao odvjetnik ili broker, nego ona koja radi kao stomatolog, inženjer, medicinska sestra, kirurg ili socijalni radnik.

Ako ne uživate u svojim uspjesima, nemate osjećaj kontrole na poslu ili ako postoje bilo kakve naznake da vaša strast prema poslu ima negativan predznak, možda biste trebali razmisliti o promjeni posla. Kad već ne možemo promijeniti osobine svoje ličnosti, možemo barem odabrati posao koji ne izvlači najgore iz njih.