Narančasto upozorenje zbog opasnog toplinskog vala izdano je za dubrovačku regiju, gdje se očekuju temperature koje mogu predstavljati veliku opasnost za zdravlje.

Zbog najavljenih vrućina oglasilo se i Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-a, pozvavši građane na povećan oprez i pridržavanje preporuka za zaštitu od visokih temperatura.

U ostalim dijelovima unutrašnjosti i većem dijelu Dalmacije meteoalarm zasad je zelen.

Na sjevernom Jadranu, međutim, izdana su žuta upozorenja zbog vjetra. Ona se odnose na riječku regiju u prvom dijelu dana te na zapadnu obalu Istre, Kvarner i Kvarnerić i Velebitski kanal.

Vrućine mogu ozbiljno ugroziti zdravlje

Iz Civilne zaštite upozoravaju da visoke temperature mogu dovesti do iscrpljenosti i toplinskog udara, ali i pogoršati postojeće zdravstvene probleme, posebice kardiovaskularne, respiratorne i bubrežne bolesti.

Građanima se savjetuje da tijekom najvećih vrućina rashlađuju tijelo i unose dovoljno tekućine. Najbolji izbor su voda i niskokalorični napitci bez kofeina, alkohola i šećera.

Posebno se preporučuje izbjegavati izravno sunce između 10 i 17 sati, a to se ponajprije odnosi na djecu, trudnice, starije osobe i kronične bolesnike. Oni koji rade na otvorenom trebali bi se češće odmarati u hladu i piti tekućinu najmanje svakih 30 minuta.

Preporučuje se lagana i svijetla odjeća od prirodnih materijala te zaštita glave od sunca. Domove je najbolje rashladiti tijekom noći, dok bi danju prozore trebalo zatvoriti i spustiti rolete, osobito na strani izloženoj suncu.

Naporne fizičke aktivnosti trebalo bi ostaviti za rane jutarnje sate, a iz Civilne zaštite posebno upozoravaju da se djecu i životinje nikada ne smije ostavljati u parkiranom automobilu.

Također se preporučuje redovito korištenje sredstava sa zaštitnim faktorom od UV zračenja, uz posebnu zaštitu novorođenčadi i male djece. Osobe koje imaju zdravstvene tegobe trebale bi se posavjetovati s liječnikom.