Što god pričali o smartfonima, njihovim značajkama i načinima na koje nam olakšavaju život, jedna stvar vrijedi za veliku većinu njihovih korisnika - svi mi previše vremena provodimo gledajući u njihove ekrane. Ako ste ikad htjeli to ograničiti, a imate iPhone, za to postoji funkcija 'Screen Time' koja ovaj zadatak vrši na dva načina: definiranjem svakodnevne 'pauze' od korištenja aplikacija ili ograničavanjem vremena dozvoljenog za korištenje određenih aplikacija.

Svakodnevna pauza od aplikacija u iOS-u nosi ime 'Downtime'. Evo kako ju možete aktivirati i modificirati.

Downtime

Za početak odključajte svoj iPhone i uđite u njegove postavke. Tamo pronađite stavku 'Screen Time' karakterističnu po plavoj ikonici pješčanog sata. Izaberite ju i aktivirajte. Ako ju nikad do sad niste pokretali, iPhone će vas zamoliti da unesete lozinku koja bi trebala biti drukčija od lozinke za otključavanje uređaja.

Nakon što ste ju upisali, uključite stavku 'Downtime' tako da pritisnete prekidač i promijenite mu boju u zelenu. Nakon toga samo izaberite vremensko razdoblje tijekom kojeg nećete moći koristiti aplikacije na vašem iPhoneu. Za kraj samo birajte stavku za blokiranje svih aplikacija tijekom Downtimea (Block at Downtime) i to je to - upravo ste stvorili svakodnevnu pauzu od neprekidnog zurenja u ekran.

Apple će nakon toga zaključati listu sve aplikacije koje ne smatra presudnima, odnosno sve osim Phone, Messages, FaceTime i Maps aplikacija. Ako želite isključiti i njih, to možete napraviti putem postavki.

Aplikacije koje su uvijek dostupne možete dodati u 'Always Allowed' listu odlaskom na izbornik Screen Timea i biranjem stavke 'Always Allowed'. Sve aplikacije koje dodate u tu listu bit će dostupne nezavisno o vašoj svakodnevnoj digitalnoj pauzi.

Blokiranje pojedinih aplikacija

Ako samo želite blokirati određene aplikacije, uđite u postavke i birajte Screen Time. Tamo odaberite stavku 'App Limits' i dodajte dozvoljeno vrijeme korištenja određene aplikacije. Tu možete virati koje aplikacije želite ograničiti. One su razvrstane po grupama poput 'Productivity' (produktivnost) ili 'Social Networking' (društvene mreže), a za listu aplikacija samo pritisnite na ime kategorije.

Ograničenja za sve aplikacije možete urediti biranjem 'All Apps & Categories' i pritiskom na 'Next' u gornjem desnom dijelu ekrana. Kako biste završili biranje blokiranih aplikacija, samo odredite dozvoljeno vrijeme korištenja i nakon toga pritisnite 'Add' na samom vrhu ekrana.