KORACI DO SAVRŠENSTVA
Kako smršavjeti unatoč natrpanom rasporedu
SLAVNA VOJVOTKINJA
Smršavjela je 19 kg, a liniju čuva ludom kombinacijom hrane
ZVJEZDANI ODMOR
Jesti ili ne jesti na godišnjem – što kažu slavni?
SLAVNA MANEKENKA
'Ne vjerujem u brze dijete i naporno vježbanje'
MALI KORACI
Puno hodate, a ne mršavite? Evo u čemu griješite!
KLJUČNE RAZLIKE
Kako mršavimo s 20, 30 ili 40 godina?
OTKRIVAJU ZNANSTVENICI
Jedino ćete ovako izgubiti kilograme, a dobiti mišiće
KARAKTER I PLANIRANJE
Kako konačno smršavjeti i zadržati željenu kilažu
BEZ GLADOVANJA