TIJELO JE NJENO ORUĐE

Kournikova i dalje izgleda savršeno i savjetuje kako

02.08.2013 u 12:06

Bionic
Reading

Nekada najpopularnija tenisačica svijeta Anna Kournikova umirovila se iz profesionalnog tenisa prije punih šest godina, ali liniju i šarmantan stav zadržala je netaknutima

Rođena Moskovljanka već godinama živi u Miamiju, a prije dva mjeseca proslavila je 32. rođendan. Anna je ostala upamćena kao jedna od najboljih tenisačica u povijesti koja nikada nije osvojila pojedinačni WTA naslov, ali bila je osma igračica WTA liste, a u konkurenciji parova bila je prva i uzela je dvije Grand slam titule. Ipak, svoju planetarnu popularnost mogla je zahvaliti i nesvakidašnjoj ljepoti o kojoj se brine i nakon što je objesila reket o klin.

'Dok sam bila na terenu briga o tijelu svodila se samo na energiju. Trebalo je izdržati duge izmjene i dana u dan i ključnu ulogu tada su odradili nutricionistički savjetnici,' počinje Anna i prebacuje se na današnje dane.

'Navika aktivnog života ostala je i nakon tenisa, a tajna uspjeha u fizičkoj pripremi su sitni motivacijski detalji u vrijeme vježbanja. Mislim, kada ste već došli do teretane ili staze za trčanje, onda je pametno i izvući maksimum iz uloženog vremena...'

Kournikova o svom aktivnom životu i svačemu pomalo


Anna u posljednje vrijeme ima svoj tečaj vježbanja, pomaže ženama da poprave svoje tjelesno, pa time i zdravstveno, stanje.

'Vrhunski sport me naučio koliko je važno održavati svoje tijelo u optimalnom stanju i sada to želim projecirati na druge. Najvažnije mi je u tom segmentu ljudima pomoći da usvoje pravila zdravog života jer je to cijeloživotno ulaganje.'

ostali aspekti fizičkog izgleda više ju ne zamaraju kao nekada.

'Nemam više 16 godina i shvatila sam da ulaganja u modne detalje nemaju baš puno smisla. Ne da mi se više kovrčati kosa, napravim nešto brzo i jednostavno - prirodno,' završava tenisačica koja će uvijek izazivati pozornost.