NJEZINA FORMULA

Victoria Beckham otkrila neobičan recept za zdrav život: Jedite puno svježe ribe, povrća, pijte puno vode, ali i alkohola

tportal

Izvor: Profimedia / Autor: NIGHTVISION / BACKGRID / Backgrid UK / Profimedia

Zbog svog mladolikog izgleda, ali i vedrog duha Victoria Beckham mnogim je ženama inspiracija i uzor. 45-godišnja pjevačica i poduzetnica otkriva svoj recept za dug i zdrav život

Stručnjaci su već davnih dana otkrili da je recept za zdrav život i mladolik izgled u balansiranom načinu pravilne prehrane, sportskoj aktivnosti te umjerenosti u svemu. Smanjiti stres, poboljšati kvalitetu života i više se smijati. Svima je to otprilike jasno, ali u užurbanoj današnjici tako je nešto teško držati pod kontrolom.

Ipak, tako nešto uspijeva poznatoj Britanki Victoriji Beckham te je za jedan magazin otkrila što točno i u kojoj mjeri konzumira kako bi ostala zdrava i izgledala mladoliko.

'Trudim se živjeti što zdravije. Očekujem puno od sebe i svog tijela. Imam četvero djece, mnogo treniram i radim na sebi. Trudim se da se što zdravije hranimo, uz svježu ribu, svježe voće i povrće te puno vode', rekla je gospođa Beckham, a onda dodala nešto što je mnoge iznenadilo.

  • +1

Victoria Beckham

Izvor: Profimedia / Autor: N.N.

'No ne kažem da nisam zabavna i da ne volim ponekad popiti alkohol. Kada je prilika, pijem tekilu ili dobro crno vino. Treba postojati neka ravnoteža. Vježbanje je jako zdravo, ali i zabava također.'

45-godišnja bivša pjevačica, danas dizajnerica i poduzetnica, dotaknula se i njege kože, za koju uvijek dobiva mnogo upita. Iako već dobro gazi 40-e, Victoria ima blistav ten, zategnutu kožu i gotovo neprimjetne bore.

'Tajna je u tome da ne odlazim na spavanje sa šminkom - vrlo je važno dobro odstraniti šminku. Zatim, pronaći dobru kremu za lice, onu koja odgovara vašem tipu kože, te držati kožu hidratiziranom', zaključila je Beckham.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!