I MESO OPĆENITO

Piletina je najveći krivac za pretilost

  • Autor: N.LJ.J.
  • Zadnja izmjena 31.07.2010 12:00
  • Objavljeno 31.07.2010 u 09:29
žena jede meso

žena jede meso

Izvor: Corbis / Autor: Holger Scheibe

Živimo u vremenu u kojem se pretilost širi bez obzira na spol, godine, nacionalnost i sve ostale faktore. Znanstvenici žele otkriti zašto je to tako, a jedan od odgovora je i – previše piletine

Studija je provedena na stotinama tisuća Europljana, a zaključak je sljedeći – što više mesa ljudi jedu, to su deblji. Nadalje, od mesa se kao najveći krivac za pretilost pokazala – piletina.

Uz piletinu, pretilost uzrokuje i previše prerađeno te crveno meso.

Istraživanje je provedeno na londonskom Imperial Collegeu, a zaključeno je da su osobe koje jedu mnogo mesa skupile mnogo više kila iako su unosile istu količinu kalorija kao i osobe koje su jele mnogo manje mesa ili ga uopće nisu jele.

Stoga se najboljom pokazala vegetarijanska i veganska prehrana, jer vegetarijanci i vegani imaju najmanje problema s kilažom.

'Naša studija ističe da smanjenje konzumacije mesa itekako može pomoći u postizanju idealne kilaže i borbi protiv pretilosti', piše u rezultatima studije.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi