Piletina je najveći krivac za pretilost

Studija je provedena na stotinama tisuća Europljana, a zaključak je sljedeći – što više mesa ljudi jedu, to su deblji. Nadalje, od mesa se kao najveći krivac za pretilost pokazala – piletina.

Uz piletinu, pretilost uzrokuje i previše prerađeno te crveno meso.

Istraživanje je provedeno na londonskom Imperial Collegeu, a zaključeno je da su osobe koje jedu mnogo mesa skupile mnogo više kila iako su unosile istu količinu kalorija kao i osobe koje su jele mnogo manje mesa ili ga uopće nisu jele.

Stoga se najboljom pokazala vegetarijanska i veganska prehrana, jer vegetarijanci i vegani imaju najmanje problema s kilažom.

'Naša studija ističe da smanjenje konzumacije mesa itekako može pomoći u postizanju idealne kilaže i borbi protiv pretilosti', piše u rezultatima studije.