DOBAR PRIMJER

Pedesetogodišnjaci žive kvalitetnije od dvostruko mlađih

  • Autor: K. Z.
  • Zadnja izmjena 31.07.2009 11:32
  • Objavljeno 31.07.2009 u 11:00
starija žena vrt

starija žena vrt

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Prosječni pedesetogodišnjak živi zdravije i aktivnije od onih koji su čak i dvostruko mlađi, pokazuje najnovije istraživanje

Otkriveno je da su ljudi u pedesetima odlučniji u namjeri da izvuku najbolje od života. Njihov životni stil ne uključuje izležavanje na kauču i često korištenje automobila.
Znanstvenici su otkrili da prosječni 25-godišnjak dnevno konzumira više od 2300 kalorija, vježba možda tri puta tjedno, a nije mu strana ni česta konzumacija različitih vrsta nezdrave hrane.

Za razliku od njih, pedesetogodišnjaci dnevno uzimaju manje od 1990 kalorija, češće vježbaju i bave se različitim vrstama aktivnosti. Starija generacija rijetko konzumira nezdravu hranu, odnosno jednom tjedno.

Istraživanjem o načinu života obuhvaćeno je 4,000 ispitanika. 'Rezultati su iznenadili i nas, ali i ljude jer smo svi očekivali da će mlađi ljudi biti u boljoj formi. Čini se da mnogi mladi ne razumiju važnost zdrave prehrane i fizičke aktivnosti, što je žalosno. S druge strane, veseli nas što stariji mlađima pokazuju dobar primjer kako živjeti', istaknuo je Neil Spiers, jedan od istraživača.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi