IDEALAN RECEPT

Ovaj namaz od tune nećete prestati jesti

15.01.2014 u 09:22

Bionic
Reading

Riba je zdrava pripremljena na sve načine, a pašteta od tune idealna je jer može biti za doručak ili večeru te ćete je brzo i lako napraviti

Za ovu ukusnu paštetu od tune potrebno vam je oko pola sata, a imat ćete domaći namaz za doručak ili večeru. Iako za paštetu od tune nema strogog recepta te u nju možete dodati čak i malo sirnog namaza ili svoje omiljeno začinsko bilje, ovo je jednostavna priprema prema ideji everydayhealth.com

Sastojci:

oko 150 g ocijeđene tune iz konzerve
3 šalice mekanog kruha od baguetta (bez korice)
3 jušne žlice octa balsamica
2 žlice kapara
1 cijelo jaje, tvrdo kuhano, nasjeckano
1/4 šalice kiselih krastavaca i kopra, sitno nasjeckano
Polovica soka od jednog limuna
1 žlica ekstra djevičanskog maslinova ulja
sol i papar

Priprema

U multipraktik ubacite tunu, kruh, ocat, kapare, jaja, kisele krastavce, kopar i sok od limuna. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu, a zatim dodajte ulje i ponovite postupak. Na kraju stavite malo papra i soli po želji. Ovako pripremljena pašteta od tune u hladnjaku može biti minimalno tri dana.