DEVET DANA DO KRAHA

Jeste li već odustali od novogodišnje odluke?

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 09.01.2012 13:17
  • Objavljeno 09.01.2012 u 12:18
depresija žena krevet tuga

depresija žena krevet tuga

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Novogodišnje odluke o zdravijoj prehrani, redovnom vježbanju, prestanku pušenja ili skidanju kilograma ponavljaju se svake godine, a novo istraživanje kaže da ljudi od njih dižu ruke devet dana poslije, dakle 9. siječnja

Većina ljudi veže novogodišnje odluke  uz zdravlje. Tako najčešće počinju vježbati, upisuju se u teretanu ili počinju trčati početkom siječnja i ustrajni su u svojoj namjeri najviše dva tjedna. Prema studiji allabouthealth.org, šest od deset ispitanika želi se zdravije hraniti, a isti broj je ponovio prošlogodišnju odluku.

Glasnogovornik tvrtke koje je provodila studiju, Ajit Malhi, kaže da je novogodišnja odluka idealna za promjene u životu, ali stare je navike teško iskorijeniti.

Tako je tri četvrtine od tri tisuće anketiranih Britanaca priznalo da devet dana nakon početka provođenja zadanog cilja ne znaju mogu li ustrajati.

Dvije trećine anketiranih donijelo je po jednu odluku i žele skinuti višak kilograma, podmiriti novčana dugovanja ili štedjeti za putovanje. Dio ispitanika odlučio je manje piti alkoholna pića, tri od deset, a četvrtina se upustila u borbu protiv nikotina. Čak šezdeset posto ispitanika reklo je da novogodišnjuodluku želi zadržati za sebe, bojeći se da će ih prijatelji i obitelj sputavati i da će se zbog njih lakše vratiti starim navikama.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi