Ugledni kardiolog za DailyMail je otkrio kako su srčani i moždani udari kod mlađih od 50 godina sve češći i češći... Moramo si priznati da većina nas živi poprilično neurednim životom: kava na prazan želudac, prerađena hrana, nedovoljna količina sna i, naravno, stres.

Ipak, ono što zabrinjava je činjenica da je smrtnost od srčanih i moždanih udara te zatajenja srca kod radno aktivnih ljudi skočila za gotovo petinu u samo četiri godine, a sve češće u bolnice dolaze i osobe u 30-ima i 40-ima. Velika studija pokazala je da više od 99 posto oboljelih ima barem jedan rizični faktor, najčešće povišeni tlak koji prolazi neotkriven.

Kardiologinja prof. Rasha Al-Lamee upozorava na signale koje ne treba ignorirati: kratak dah pri svakodnevnim zadacima, bol u prsima koja dolazi i odlazi te neobjašnjiv umor. Kod žena se simptomi često razlikuju – umjesto boli u prsima, češće prijavljuju mučninu, probavne smetnje, vrtoglavicu, bol u gornjem dijelu trbuha ili nesvjesticu.

Bolest desni

Krvarenje desni ne mora biti samo posljedica loše oralne higijene!

Stručnjaci upozoravaju da može biti i rani znak kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja pokazuju da osobe s oboljenjima desni imaju znatno veći rizik od dijabetesa tipa 2, a on pak povećava vjerojatnost srčanog i moždanog udara.

Znanstvenici objašnjavaju da je ključ u oralnom mikrobiomu. Kada se poremeti ravnoteža bakterija u ustima, štetni mikrobi lako ulaze u krvotok, potiču upalu i oštećuju krvne žile. Dobra vijest je da liječenje bolesti desni može poboljšati zdravlje arterija i smanjiti upalne procese u tijelu.

Erektilna disfunkcija

'Budući da su arterije u penisu manje nego drugdje u tijelu, blokade koje uzrokuju erektilnu disfunkciju mogu biti rani znak upozorenja na aterosklerozu, nakupljanje masnoće u arterijama, koja se razvija i drugdje', objašnjava profesorica Rasha Al-Lamee.

Velika analiza objavljena u British Journal of Urology pokazala je da muškarci s ovim problemom imaju oko 50 posto veći rizik od razvoja koronarne bolesti srca, moždanog udara ili smrti od kardiovaskularnih uzroka – čak i kad se uklone faktori poput pušenja ili visokog krvnog tlaka.

Stručnjaci zato naglašavaju kako erektilnu disfunkciju treba promatrati i kao važno upozorenje na zdravlje srca.

Hrkanje

Nisu svi 'hrkači' oboljeli od apneje u snu, ali dvoje često ide ruku pod ruku – a što je hrkanje glasnije, to je veći rizik. Apneja u snu, poremećaj u kojem se tijekom spavanja dišni putovi nakratko zatvaraju, pogađa milijune ljudi, no mnogi ostaju nedijagnosticirani.

Studija provedena na više od 150 tisuća pacijenata pokazala je da osobe koje hrču imaju 28 posto veću vjerojatnost razvoja koronarne bolesti srca. Stručnjaci naglašavaju da upravo apneja, povezana s pretilošću i metaboličkim poremećajima, predstavlja znak upozorenja da treba ozbiljnije brinuti o rizicima za srce.

'Ledeni' prsti

'Samo po sebi, ovo vam neće reći jeste li u opasnosti od srčanih bolesti, ali u kombinaciji s drugim čimbenicima, to može biti pokazatelj', tvrdi profesorica Rasha Al-Lamee.

Kad temperatura padne, krvne žile se prirodno stegnu. Zbog toga raste krvni tlak i srce mora jače raditi da bi raznijelo krv po tijelu. Da bi zaštitilo važne organe poput mozga, pluća i bubrega, tijelo smanjuje protok krvi u rukama i nogama – zato one mogu postati hladne, blijede, plave, utrnule ili počnu bockati. To je normalna reakcija organizma, no kod osoba sa slabijim srcem ili lošijom cirkulacijom ti učinci mogu biti izraženiji.