PRIJATELJSTVO I POTPORA

Kako se opustiti? Možda jogom smijeha!

  • Autor: T. B.
  • Zadnja izmjena 21.11.2018 14:05
  • Objavljeno 21.11.2018 u 14:05
tportal

Izvor: Screenshot / Autor: YouTube

Institut joge smijeha je klub u Kaliforniji u kojem se ljudi namjerno smiju kako bi se opustili i poboljšali svoje zdravlje

Jeffrey Briar vodi 'jogu smijeha' u svom Institutu joge smijeha u Laguna Beachu u Kaliforniji. Ideja namjernog smijanja kako bi nam se zdravlje poboljšalo ima određene temelje u znanosti, no zahtijeva daljnje istraživanje. Dosadašnji znanstveni radovi ukazuju da smijeh, prirodan ili namjeran, ima pozitivan utjecaj na raspoloženje i kardiovaskularno zdravlje.

Iako Briar dobro zna za pozitivan utjecaj smijeha na zdravlje, on primarno vodi svoj klub zbog stvaranja novih prijateljstava.

Pogledajte!

Izvor: Društvene mreže / Autor: YouTube

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!