U sklopu kampanje Grada Zagreba „Sport za sve = zdravlje za sve“, građane očekuje bogat cjelodnevni program ispunjen rekreacijom, druženjem, edukacijom i aktivnostima koje podsjećaju na ono jednostavno, ali iznimno važno — da je kretanje jedan od najboljih darova koje možemo dati svom tijelu i umu.

Danas mlađe generacije broje korake, prate aktivnost na satovima i postavljaju dnevne fitness ciljeve. Starijim generacijama možda brojka na ekranu nije jednako važna — ali rezultat je isti. Više energije, bolje raspoloženje, snažnije tijelo, kvalitetniji san i ono možda najvažnije — osjećaj da smo učinili nešto dobro za sebe.

Upravo zato ova kampanja i nosi važnu poruku: kretanje pripada svima.

Ova kampanja ujedno je i primjer snažne gradske suradnje i zajedničkog djelovanja s ciljem stvaranja zdravijeg, aktivnijeg i povezanijeg Zagreba. U njezinoj realizaciji sudjeluju brojni gradski uredi: Gradski ured za obrazovanje, sport i mlade, Gradski ured za mjesnu samoupravu, promet, komunalne poslove, civilnu zaštitu i sigurnost, Gradski ured za kulturu i civilno društvo, Gradski ured za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom te Gradski ured za gospodarstvo, ekološku održivost i strategijsko planiranje, potvrđujući kako promicanje zdravlja i aktivnog života nije tema jednog sektora, već zajednički prioritet cijelog grada.

Ovogodišnje obilježavanje Svjetskog dana sporta na Trnju donosi zaista impresivnu lepezu sadržaja — od turnira u rekreativnom tenisu, šahu, boćanju, košarci, malom nogometu i odbojci, preko pokaznog golfa, speedmintona, eko nordijskog hodanja i brojnih radionica, pa sve do programa posebno osmišljenih za osobe starije životne dobi.

Posebno važan dio programa je okrugli stol „Uloga vježbanja u starijoj životnoj dobi“, u organizaciji HUPTA-e (Hrvatske udruge za promociju tjelesne aktivnosti, prevencije debljine i unaprjeđenja zdravlja), koji okuplja eminentne stručnjake iz područja medicine i zdravlja te stavlja fokus na jednu od ključnih poruka cijelog događanja — da aktivan život nema rok trajanja.

Program uključuje i 12. Festival redovitog tjelesnog vježbanja, jedan od najinspirativnijih dijelova dana, na kojem će čak 21 grupa vježbača i vježbačica predstaviti svoje koreografije, energiju i ljubav prema pokretu. Posebnu emociju daje i činjenica da među sudionicima nastupaju i osobe starije od 80 godina koje redovito vježbaju u programima koje financira Grad Zagreb, a organizira Zagrebački savez sportske rekreacije „Sport za sve“. Njihov primjer možda je i najljepši podsjetnik da su godine zaista samo broj.

Za one natjecateljskog duha tu je i Seniorijada – olimpijada za osobe starije životne dobi, s nizom zabavnih i pristupačnih aktivnosti poput bacanja lopte u koš, viseće kuglane, pikada i gađanja gola, osmišljenih s ciljem druženja, smijeha i aktivnog provođenja vremena.

Tijekom dana posjetitelje očekuje i nagradni sportsko-rekreativni poligon, otvoren svima koji žele iskušati svoje vještine, pokrenuti se i za uspomenu osvojiti prigodan poklon.

Poseban trenutak programa bit će i Valcer Meet Up u 11:15 s Markom Mrkićem, koji će Trnje na trenutak pretvoriti u veliki plesni podij i podsjetiti nas da pokret ne mora uvijek izgledati kao trening — ponekad su to jednostavno glazba, ples i zajedništvo.

Jer ponekad je upravo ples najljepši oblik rekreacije. Nekome trening znači aplikacija i broj potrošenih kalorija, a nekome glazba, partner i nekoliko plesnih koraka. I jedno i drugo vrijedi jednako — jer cilj je isti: pokrenuti se.

Ovogodišnja kampanja poseban naglasak stavlja na aktivno i kvalitetno starenje te podsjeća koliko redovita tjelesna aktivnost doprinosi ne samo fizičkom zdravlju, već i mentalnom blagostanju, socijalnoj povezanosti i kvaliteti života.

Kampanja se nastavlja i kroz Rekreativno ljeto 2026., koje će od 15. lipnja do 15. rujna ponuditi besplatne programe sportske rekreacije na čak 50 lokacija diljem Zagreba, s posebnim fokusom na aktivnosti za osobe starije životne dobi.

Ove subote ne treba vam savršena kondicija, sportsko iskustvo ni unaprijed postavljen cilj. Dovoljno je samo doći.

Možda ćete napraviti nekoliko tisuća koraka. Možda samo jedan prvi. Ali upravo je taj često najvažniji.