Bivša hrvatska predsjednica i aktualni premijer do rezultata su došli različitim metodama, koje su očito bile učinkovite. Premijer je u posljednjih nekoliko mjeseci izgubio oko 15 kilograma, a najveću ulogu u njegovoj transformaciji imala je upravo promjena prehrane.

Iz svojeg jelovnika potpuno je izbacio slatkiše te je zavolio gazpacho, popularnu španjolsku hladnu juhu od povrća. Gazpacho se priprema od svježeg povrća poput rajčica, krastavaca, paprike i luka, s dodatkom maslinova ulja, octa i češnjaka, a osim što osvježava tijekom vrućih dana, bogat je vitaminima, antioksidansima i vlaknima. Lagan je za probavu i odličan način za unos dnevne doze povrća bez kuhanja.

Kolinda otkrila tajnu vitke linije

Bivša predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović odlučila se za dugoročnije i korjenite promjene. Od završetka mandata više je puta privukla pažnju javnosti fotografijama koje svjedoče o njezinoj posvećenosti zdravom načinu života. U ekskluzivnoj izjavi za 24sata otkrila je kako je potpuno promijenila pristup životnim navikama. Gubitak kilograma, kaže, samo je jedna od posljedica te promjene. Specifičan režim koji provodi temelji se na antiinflamatornoj prehrani, što joj ne pomaže samo u održavanju linije, već i općem zdravlju. Dodatne kilograme skinula je zahvaljujući upravo toj dijeti.

Radi se o prehrani koja isključuje prerađenu hranu, šećere i sastojke koji potiču upalne procese u tijelu, a naglasak je na ribi, povrću poput raštike, zdravim mastima iz badema te prirodnim dodacima poput kurkume i omega-3 masnih kiselina. Bivša predsjednica izbjegava tablete zbog obiteljske povijesti karcinoma želuca. Njezin otac je imao karcinom želuca, a majka je preminula od iste bolesti, zbog čega ne želi koristiti lijekove već samo prirodne suplemente.

Problemi s koljenima

Iako izgleda odlično, Kolinda priznaje da i dalje ima zdravstvenih izazova, posebno s koljenima. Godišnje prima injekcije hijalurona u oba koljena, što joj trenutno uzrokuje blagu oteklinu i bol, ali opće stanje je znatno bolje. Za razliku od dijeta koje obećavaju brze rezultate, ona se opredijelila za dugoročnu promjenu prehrane i stila života, s naglaskom na održivo zdravlje, a ne samo na gubitak kilograma. Njena transformacija time prelazi estetske okvire i postaje osobna priča.

Ova joj je godina bila izuzetno teška, kako je otkrila u razgovoru za 24sata. Situacija s majkom ju je iscrpila i emocionalno i fizički. Emotivna iscrpljenost zbog smrti majke i zdravstveni problemi oca, kojem prijeti amputacija noge, doveli su je do odluke da ostatak godine posveti obitelji i sebi kako bi se oporavila. Ipak, ne planira nestati iz javnosti te najavljuje uzbuđeno 'ludo putovanje' početkom sljedeće godine, o čijim detaljima još ne želi govoriti, ali ističe kako je odlučila napraviti nešto veliko dok je još vrijeme za to.