Selena Gomez progovorila je o dugogodišnjem body-shamingu s kojim se nosila te otkrila koliko je sve to utjecalo na njezinu nesigurnost i mentalno zdravlje. U velikom intervjuu za Allure pjevačica i glumica priznala je da su komentari o njezinu izgledu duboko utjecali na nju.

'U životu sam se puno borila s problemima vezanim uz težinu i na to sam jako osjetljiva', rekla je 33-godišnja zvijezda.

Kako bi se nosila s emocijama i negativnim mislima, Gomez koristi dijalektičku bihevioralnu terapiju (DBT), oblik psihoterapije usmjeren na osobe koje intenzivno doživljavaju emocije. Terapiju je opisala kao 'guljenje slojeva' i povezivanje trenutnih osjećaja s prošlim iskustvima.

Gomez se prisjetila i perioda kada je zbog zdravstvenih problema dobila na težini, a kroz terapiju je naučila povezati te događaje s današnjim nesigurnostima. 'Neki terapeuti čak vam daju male kartice s pitanjima koja pomažu da shvatite kada vas preplave vlastite emocije', objasnila je.

Pjevačica je 2020. otkrila dijagnozu bipolarnog poremećaja, što je opisala kao veliko olakšanje. Već ranije govorila je o depresiji i anksioznosti, a 2014. joj je dijagnosticiran i lupus zbog kojeg je prošla kemoterapiju i transplantaciju bubrega. Lijekovi koje uzima izazivaju oscilacije u njezinoj težini, što često postaje glavna tema na društvenim mrežama.

Savršena takva kakva je

'Kad uzimam terapiju, zadržavam više vode i to je normalno. Kad sam bez lijekova, lakše izgubim kilograme', objasnila je Gomez u TikTok Liveu 2023. godine. Javnosti je poručila da je zdravlje na prvom mjestu: 'Moji lijekovi su važni i mislim da mi pomažu. Nisam model i nikada neću biti.'

Nije ostala tiha ni na kritike koje je dobila zbog izgleda na Zlatnim globusima 2023., gdje se pojavila u Valentino haljini bez naramenica. 'Malo sam punašnija jer sam uživala tijekom blagdana, ali nije me briga', rekla je smijući se.

U više je navrata oštro odgovorila na komentare o svojoj težini, a u jednoj je prilici izjavila: 'Savršena sam takva kakva jesam.'